Astma aanvallen vinden plaats wanneer u in contact komt met een allergeen of prikkels die astma aanvallen kunnen veroorzaken.

Volgens het Longfonds zijn pollen, huisstofmijt luchtvervuiling en huisdieren voorbeelden van prikkels die de oorzaak van astma aanvallen kunnen zijn, maar ook heftige emoties en het weer kunnen een astma aanval uitlokken.

Soms vinden astma aanvallen niet direct plaats en kunt u enkele uren of dagen na het in contact komen met prikkels astma aanvallen krijgen.

Hoe weet ik of ik een astma aanval heb?

Een astma aanval heeft normaal gesproken één of meerdere van de volgende symptomen:

  1. Uw astma inhalator helpt niet bij het verminderen van uw symptomen

  2. U bent buiten adem waardoor u moeilijk kunt praten, eten of slapen

  3. Uw astma symptomen (kortademigheid, beklemmend gevoel op de borst, piepende ademhaling) verergeren

  4. U heeft moeite op adem te komen en uw ademhaling versnelt

  5. Jonge astmapatiënten kunnen maagpijn krijgen bij een astma aanval

Wat moet ik tijdens een astma aanval doen?

Volg de onderstaande stappen wanneer u een astma aanval heeft:

  1. 1. Ga zitten en probeer kalm te blijven. Ga niet liggen

  2. 2. Neem elke 30 tot 60 seconden een pufje van uw inhalator en neem in totaal maximaal 10 pufjes achter elkaar

  3. 3. Als uw inhalator de symptomen van een astma aanval niet vermindert of wanneer u zich ernstige zorgen maakt over uw astma aanval dien u 112 te bellen en om een ambulance te vragen

  4. 4. Wanneer u langer dan 10 tot 15 minuten op een ambulance moet wachten kunt u nogmaals uw inhalator gebruiken zoals in de vorige stap aangegeven

Als u tijdens uw astma aanval verbetering van de symptomen opmerkt en geen acute medische hulp nodig heeft is het nog steeds belangrijk om op zeer korte termijn een afspraak met uw huisarts te maken.

Dit geeft uw huisarts de kans om uw huidige astma medicatie te herevalueren, misschien is een overstap naar andere astmamedicatie zoals Ventolin, Flixotide, Seretide of Pulvinal nodig voor een beter resultaat of dient de arts te controleren of u uw huidige astma medicatie correct gebruikt.

  

Vroege waarschuwingssignalen van een astma aanval

Astma aanvallen kunnen erg plotseling zijn, maar vaak zijn er wel een aantal vroege waarschuwingssignalen bij astma aanvallen te detecteren. Wanneer u bewust wordt van de vroege signalen van een astma aanval kunt u een aantal aanpassingen maken om de hevigheid van de astma aanval te verminderen.

Een astma aanval kan op elk moment plaatsvinden, ook ‘s nachts. Wanneer u ‘s nachts astma symptomen heeft kan dit een vroege waarschuwing zijn dat er een astma aanval aan zit te komen. Let voor het verminderen van hevige astma aanvallen op de volgende symptomen:

  1. Toenemend gebruik van uw inhalator

  2. Vaker moeten hoesten, vooral ‘s nachts

  3. Sneller buiten adem raken

  4. U kunt zich futloos of slap voelen

  5. Moeite met slapen

  6. Een afname in uw peak flow metingen

  7. Stemmingswisselingen en dan vooral sneller geïrriteerd of verdrietig zijn

Negeer deze waarschuwingssignalen niet want deze signalen geven aan dat uw astma mogelijk niet goed onder controle is.

Controleer uw gebruik van astmamedicatie nog een keer; gebruikt u uw medicatie correct en wanneer inname wordt geadviseerd? Maak op korte termijn een afspraak bij de dokter om uw verergerde astma symptomen te bespreken en uw huidige behandeling nogmaals te evalueren.

Wat kan ik doen om een astma aanval te voorkomen?

Er zijn een aantal punten die de kans op een astma aanval verminderen. De onderstaande adviezen kunnen u helpen met het onder controle houden van uw astma, of u nu milde astma, matige astma of ernstige astma problemen heeft.

  1. Maak regelmatig een afspraak bij uw huisarts of astma specialist zodat de arts regelmatig op de hoogte wordt gesteld van verbeteringen of verslechteringen

  2. Neem uw astma medicatie zoals voorgeschreven

  3. Zorg ervoor dat u een correcte inhalatietechniek heeft

  4. Blijf op een gezond gewicht

  5. Probeer astma triggers zo veel mogelijk te vermijden

  6. Stop met roken

  7. Maak gebruik van de gratis griepprik die u jaarlijks krijgt aangeboden

  8. Houdt uw astma symptomen bij en schrijf ze op in een dagboek als u dat handig vindt.

  9. Volg uw geschreven astma plan

Een astma aanval kan eng zijn en als u tijdens een astma aanval niet de juist handelingen uitvoert kunt u bepaalde aandoeningen krijgen of kan astma fataal worden.

Er overlijden elke dag drie mensen als gevolg van een astma aanval en het is dan ook van groot belang dat u actie onderneemt zodra u een astma aanval of astma symptomen voelt opkomen.

Wanneer u uw astma medicatie op een correcte manier inneemt en de correcte inhalatietechniek gebruikt neemt de kans op een astma aanval flink af en de meeste astma patiënten kunnen hierdoor een gezond en normaal leven leiden.