Chlamydia voorkomen (net als het voorkomen van SOA's zoals gonorroe, syfilis, HIV etc.) is zeker mogelijk. Wanneer u vóór en tijdens de seks maatregelen neemt kunt u het risico op chlamydia besmetting flink verlagen en ook de kans dat u anderen met chlamydia besmet aanzienlijk laten afnemen.

U kunt chlamydia voorkomen door:

  1. Een barrièremethode als anticonceptiemiddel te gebruiken (zoals een condoom)

  2. Voorzichtig te zijn in het gebruik van seksspeeltjes

  3. Geen seks te hebben als u geen condoom bij u heeft

Wanneer u denkt dat uw partner chlamydia heeft of als u in contact bent gekomen met een persoon die met chlamydia besmet is dient u verder geen seks te hebben en zo snel mogelijk een SOA test te laten doen.

Het is lastig om chlamydia vast te stellen omdat de ziekte vaak geen symptomen heeft. Wist u dat 70 tot 90% van de besmette vrouwen niet weet dat ze chlamydia hebben? Bij mannen heeft de helft geen idee dat ze met chlamydia besmet zijn en daardoor is chlamydia (samen met gonorroe wat ook vaak symptoomloos is) de meest voorkomende SOA in Nederland.

Meer dan 18,000 mensen krijgen elk jaar de diagnose chlamydia en dat kan best komen door het gebrek aan symptomen bij chlamydia. Hierdoor denken veel mensen geen SOA te hebben en vindt er (terwijl er wel degelijk sprake is van besmetting) onbeschermde seks met een volgende sekspartner plaats.

Daarom is het ook zo belangrijk dat u elk jaar en na elke wisselende partner een SOA test doet om weer fris en schoon aan een nieuwe relatie of sekspartner te beginnen. Dat is wel zo fijn voor u allebei aangezien de gevolgen van chlamydia zonder behandeling ernstig kunnen zijn.

Preventiemethoden

Als u seksueel actief bent kunt u op verschillende manieren chlamydia voorkomen of de kans op chlamydia flink verlagen. U leest hieronder meer over welke preventiemethodes u het beste tegen chlamydia beschermen.

Sommige methoden zijn praktisch terwijl andere meer voorzorgsmaatregelen zijn, zoals het niet hebben van seks of het bespreken van uw seksuele geschiedenis voordat u seks heeft.

Gebruik barrièremethoden

Barrière anticonceptiemethoden werken doordat ze contact tussen sperma, voorvocht en vaginale vloeistoffen voorkomen.

Veel SOA’s, inclusief chlamydia, komen voor in sperma, voorvocht en vaginaal vocht. Door het contact tussen deze vloeistoffen praktisch onmogelijk te maken wordt in het merendeel van de gevallen chlamydia voorkomen.

Voorbeelden van barrièremethoden zijn:

  1. Condooms voor mannen

  2. Condooms voor vrouwen

  3. Beflapjes

Andere vormen van anticonceptie, zoals het pessarium en de anticonceptiepil beschermen wel tegen zwangerschap, maar zeker niet tegen SOA’s.

Mannencondooms

U brengt het condoom voor het begin van de seks aan. Condooms worden normaal gesproken van latex gemaakt maar er zijn tegenwoordig ook latexvrije condooms voor mensen met een latex allergie beschikbaar. Dit voorbehoedsmiddel werkt doordat het voorkomt dat sperma en voorvocht de vagina (tijdens vaginale seks), anus (tijdens anale seks) en mond (tijdens orale seks) binnendringt.

Andersom beschermt het condoom ook de penis van de condoom drager aangezien mogelijk besmet vaginaal vocht zo niet op de penis terecht komt. Sommige mannen denken dat het direct wassen van de penis SOA’s zoals chlamydia voorkomt. Hoewel dit hygiënisch gezien een goede praktijk is levert dit helemaal geen bescherming tegen SOA’s op en het grondig wassen van de penis kan juist voor een beschadigde huid zorgen, waardoor bacteriën beter kunnen binnendringen.

Hoewel condooms een goede bescherming tegen chlamydia bieden kunnen ze een chlamydia besmetting niet 100% voorkomen maar het risico op chlamydia wel drastisch kan verlagen. Een studie heeft uitgewezen dat condooms chlamydia voorkomen in 90% van het seksuele contact met een partner met chlamydia.

U kunt gratis condooms krijgen bij de GGD en ze zijn ook bij uw huisarts, drogisterij en veel supermarkten te koop.

Vrouwencondooms

Dit type condooms wordt normaal gesproken gemaakt van een flexibel plastic materiaal wat polyurethaan heet. De vrouw plaatst het condoom in de vagina en zorgt dat ook de randen bij de ingang van de vagina bedekt zijn. Net als bij het condoom voor mannen voorkomt ook het vrouwencondoom dat sperma, voorvocht en vaginaal vocht met elkaar in contact komen en zo voorkomt u de overdracht van chlamydia.

Wederom zijn ook deze condooms niet 100% veilig bij SOA’s maar nog steeds wordt het vrouwencondoom als erg effectief beschouwt. Uit onderzoek blijkt dat het vrouwencondoom net zo veilig is als het mannencondoom (90% bij seks met een partner met chlamydia).

Vrouwencondooms kunt u gratis krijgen bij de GGD en ook uw arts kan u hiermee zeker op weg helpen. Ook zijn deze condooms in de winkel te koop maar ze zijn vaak wel iets duurder dan het mannencondoom.

Beflapjes

Deze vorm van barrière anticonceptie bestaat uit een rubberen (latex of polyurethaan) lapje wat u tijdens orale seks (beffen/rimmen) tussen de tong van de uitvoerende partner en de vagina, clitoris of anus van de ontvangende partij plaatst om zo wederom contact tussen speeksel en mogelijk geïnfecteerde vaginale en anale vloeistoffen te voorkomen. Daarnaast kan ook speeksel geïnfecteerd met chlamydia zijn en beflapjes zorgen er dan ook voor dat de ontvanger van orale seks geen chlamydia krijgt door contact tussen geïnfecteerd speeksel en de vagina, anus of penis. Pijpen valt ook onder orale seks maar deze handeling kan met gebruik van een mannencondoom veilig worden uitgevoerd.

Het beflapje wordt helaas niet erg vaak gebruikt en er is dus ook te weinig onderzoek naar de effectiviteit hiervan gedaan. Toch denken artsen dat beflapjes wel degelijk beschermen tegen chlamydia en andere SOA’s.

De GGD kan eventueel beflapjes verschaffen, net als uw huisarts. Ook zijn ze vaak online te koop.

Veilig gebruik van seksspeeltjes

Het is mogelijk om chlamydia te krijgen door het gebruiken van andermans seksspeeltjes of het delen van uw seksspeeltje. Toch kunt u het risico op chlamydia en andere SOA’s verkleinen door op de volgende punten te letten:

  1. Deel uw seksspeeltjes niet

  2. Maak seksspeeltjes na ieder gebruik goed schoon (ook SOA’s zoals hepatitis kunnen lang buiten het lichaam in leven blijven)

  3. Trek een condoom over het seksspeeltje voor gebruik

De beste manier om chlamydia te voorkomen is door alle drie de bovengenoemde punten goed na te leven.

Het niet delen van seksspeeltjes

Wanneer twee of meer mensen samen een seksspeeltje delen wat in contact komt met vloeistoffen (een penetrerend seksspeeltje bijvoorbeeld) is er risico op chlamydia overdracht. Ook wanneer er kleine wondjes of droge plekjes in de anus of vagina zitten is er risico op SOA’s en vooral ook ziektes die via de bloedbaan worden verspreid (bijvoorbeeld HIV).

U kunt bijvoorbeeld ook een aantal seksspeeltjes bij één partner gebruiken en als u daarnaast een andere partner heeft een aparte set seksspeeltjes voor deze partner aanschaffen. Dit helpt chlamydia voorkomen, ookal is het risico op chlamydia niet helemaal uitgesloten.

Schoonmaken na elk gebruik

Het tussentijds schoonmaken van seksspeeltjes (dus ook tijdens dezelfde seks sessie wanneer het speeltje door twee personen wordt gebruikt of wanneer één persoon het seksspeeltje voor verschillende lichaamsdelen gebruikt) helpt het aantal bacteriën op het seksspeeltje te verminderen. Hierdoor wordt de kans op chlamydia (en andere SOA’s zoals gonorroe, genitale wratten etc. natuurlijk) verlaagt.

Op de verpakking van het seksspeeltje kunt u lezen hoe u dit veilig schoonmaakt en u dient dit na elk gebruik te doen.

Als er geen schoonmaakinstructie op de verpakking van het seksspeeltje staat kan het zijn dat het seksspeeltje voor eenmalig gebruik is. Wanneer u dit niet zeker weet kunt u altijd contact opnemen met de fabrikant.

Gebruik een condoom

Zorg ervoor dat u uw seksspeeltjes bedekt door er een condoom over te trekken en dat u deze verwisselt wanneer het seksspeeltje tijdens de seks sessie door iemand anders wordt gebruikt. Zo kunt u namelijk chlamydia voorkomen. De vaginale vloeistoffen en andere lichaamssappen kunnen zo niet in contact met de volgende gebruiker komen, waardoor u chlamydia voorkomt bij uzelf en partner.

Geen seks

Hoewel de bovenstaande maatregelen de kans op chlamydia verlagen is er maar één manier om echt zeker te weten dat u geen chlamydia krijgt of anderen niet met chlamydia besmet; namelijk door geen seks te hebben.

Als u of uw partner niet zeker weet of u chlamydia heeft en er geen barrièremethode (condoom) als anticonceptie beschikbaar is raden wij u aan om seksuele handelingen die een risico vormen niet uit te voeren.

Het is dan ook altijd belangrijk om uw seksuele geschiedenis met uw partner te bespreken voordat u seks heeft en daarnaast regelmatig een SOA test te doen, zeker voor het beginnen van een nieuwe (seksuele) relatie.

U kunt op onze informatiepagina meer lezen over hoe u weet of u chlamydia heeft.

Pagina voor het laatst gecontroleerd:  13-06-2018