Seksueel overdraagbare aandoeningen kunnen tijdens verschillende seksuele handelingen worden overgedragen van de ene persoon op de andere.

Om te voorkomen dat je een soa oploopt wordt het aangeraden om altijd veilig te vrijen.

Hier bespreken we de verschillende manier waarop je het risico op soa’s zo ver mogelijk omlaag kunt brengen.

Seks zonder penetratie

Onthouding is natuurlijk de meest complete methode om soa’s te voorkomen, maar voor veel mensen niet realistisch.

Er zijn ook een aantal vormen van seksueel contact waarbij penetratie vermeden wordt. Dit zijn onder andere masturberen, vingeren, aftrekken, droogneuken. Wanneer je op geen enkele manier in contact komt met vocht uit de vagina of penis is het risico op soa’s veel lager.

Let op: herpes en koortslip kunnen ook met alleen zoenen worden overgedragen, indien een van beide partners een blaasje op de lippen heeft.

Bescherming

Je kunt met behulp van verschillende methoden op een veilige manier van vaginal seks genieten.

Vrouwencondooms zijn 95% effectief in het voorkomen van soa’s en zwangerschap. Voor de geslachtsgemeenschap moet de zachte ring van het vrouwencondoom in de vagina worden gebracht.

Latex condooms zijn een barrière methode waarmee soa’s kunnen worden voorkomen, waaronder chlamydia, gonorroe, syfilis. De condoom wordt vanaf de eikel naar de basis van de penis gerold. Zorg ervoor dat er geen lucht onder de condoom komt. Hierdoor kan een condoom namelijk makkelijker scheuren.

Condooms die geen latex bevatten zijn ook verkrijgbaar. Deze bieden volgens sommige bronnen echter niet dezelfde bescherming als andere soorten condooms maar kunnen een goede uitkomst zijn voor mensen waar één of beide partners een latexallergie hebben.

Zorg er bij het afdoen van de condoom of het verwijderen van de vrouwencondoom altijd voor dat er geen sperma uitstroomt.

Condooms moeten altijd direct weggegooid worden. Ook kun je condooms nooit opnieuw gebruiken. Dit is onhygiënisch and kan juist bijdragen aan het verspreiden van soa’s.

Het kan handig zijn om eerst te oefenen met condooms. Let op: soa’s kunnen tijdens elk moment van seksueel contact worden overgedragen, niet alleen tijdens het ejaculeren.

Orale seks is wanneer de mond of tong in contact komt met de genitaliën of de anus.

Ook tijdens het beffen, rimmen of pijpen kun je een soa oplopen. Je kunt een condoom of beflapje gebruikje om contact tussen mond en lichaamsdelen te verminderen.

Anale seks heeft een hoog risico op het verspreiden van soa’s. Dit komt doordat de wand van anus erg dun is en dus snel kan scheuren en bloeden. Gebruik condooms om soa’s te voorkomen.

Seksspeeltjes kunnen ook soa’s overdragen. Dit kan gebeuren als je je seksspeeltjes met andere mensen deelt.

Hepatitis, bijvoorbeeld, kan buiten het lichaam tot wel enkele weken in leven blijven. Maak de speeltjes dus altijd goed schoon en doe er een schone condoom omheen voordat je een seksspeeltje met een partner deelt.

Laat je regelmatig testen op soa’s

Om zeker te weten dat je geen soa’s aan andere mensen doorgeeft (en dus hun gezondheid en vruchtbaarheid niet aantast) kun je je regelmatig laten testen. Zo weet je of je een soa hebt en kun je indien dit zo is direct behandeld worden.

Het is vooral belangrijk om je te laten testen als je veel verschillende partners hebt of voordat je met een vast partner besluit zonder condooms te gaan vrijen. Je kunt voor een soa-test bij de huisarts of GGD terecht.

Vaccinaties

Helaas zijn er geen vaccinaties voor de meeste soa’s. Mensen met een verhoogd risico op hepatitis A en B kunnen ingeënt worden. (Deze vaccinaties worden ook aangeraden als men naar bepaalde landen afreist). Anale seks verhoogt het risico op hepatitis B. Bespreek in dat geval inenting met je huisarts of bij de soa-kliniek.

Vooruit denken

Als je van plan bent om seks te hebben kun je het beste van te voren al bedenken welke vorm van bescherming je wil gaan gebruiken. Dit kun je dan ook met je potentiële seksuele partner bespreken. Vraag dan ook gelijk wanneer zij zich voor het laatst hebben testen.

Sekspartners

Mensen met veel wisselende sekspartners hebben een hoger risico om een soa te krijgen. Mensen in een monogame relatie, waarbij beide partners een negatief resultaat van een soa test hebben, hebben een veel lager risico op soa’s.

Wij zullen je nooit vertellen hoeveel partners te veel is, of te weinig, maar wij raden je aan om rekening te houden met bepaalde risico’s en veilig te vrijen wanneer dat gewenst is. Zo kun je zonder zorgen genieten van seks.