Feit gecontroleerd Feit gecontroleerd
Wat is een actieplan voor astma?

Wat is een actieplan voor astma?

Een astma-actieplan (ook wel een astma behandelplan genoemd) wordt opgesteld tussen een persoon met astma en hun arts. Dit kan een huisarts, astmaverpleegkundige of astmaspecialist zijn. Het plan werkt als een astma behandelingsrichtlijn en vertelt je welke medicijnen je moet nemen, en wanneer je ze moet nemen. Het plan geeft je ook instructies over wat je moet doen als je toestand verergert en welke noodmaatregelen je moet nemen als dat nodig is.

Het nut van een astma-actieplan is dat het volledig is afgestemd op jou en je aandoening. Het is ontworpen om jou als individu te helpen, en je kunt het meenemen als je langs gaat bij je huisarts.

Daniel Atkinson
Medisch beoordeeld door
Daniel Atkinson, Klinisch Hoofd
Inhoudstafel
Medisch beoordeeld door
Dr. Daniel Atkinson
Klinisch Hoofd
op 05 september, 2022.
Ontmoet Daniel  
Daniel
Was dit artikel nuttig?

Het belang van een astma actieplan

Astma is een aandoening die levenslang duurt, wat betekent dat ze wel onder controle gehouden kan worden, maar nooit genezen. Als je met astma leeft dan moet je plan fungeren als een gereedschapskist die je antwoorden geeft op alles wat je ooit nodig hebt. Het zou moeten helpen om je zorgen wat te verlichten wanneer je symptomen weer opflakkeren.

Door je astma actieplan te volgen verlaag je de kans op verergering van je conditie. Astma kan slopend zijn, maar een vast plan die je kan volgen helpt je om meer controle over je leven en je toestand te hebben. Zo’n programma moet de stappen die je moet nemen vereenvoudigen en je veilig laten deelnemen aan activiteiten als lichaamsbeweging.

Welke details moeten vermeld worden?

Wat je astmaplan omvat, hangt af van jou en de arts die je helpt bij het opstellen ervan.

Sommige astmaplannen bevatten een soort verkeerslichtsysteem (rood, geel en groen). Het verkeerslichtsysteem is gebaseerd op een piekstroomtest. Een piekstroomtest wordt gebruikt om de ernst van je astma te meten. Het wordt gemeten door hoe snel je lucht uit je longen kan blazen terwijl je een piekstroommeter gebruikt.

Net als bij astma zelf, kunnen de piekstroommetingen van persoon tot persoon verschillen. Daarom is het belangrijk om je persoonlijke beste piekstroommeting te bepalen. Jouw persoonlijke beste piekstroom meting is de hoogste meting die je met jouw conditie kunt bekomen. Het wordt gemeten door twee weken lang, tweemaal per dag, je metingen op te nemen. Vervolgens moet je de resultaten in een piekstroomgrafiek noteren en met je arts delen.

Op het stoplichtsysteem betekent groen dat je astma goed onder controle is. Als je piekstroom tussen 80-100% is, krijg je een groene uitslag. In het groen zou astma niet al te veel negatief effect op je mogen hebben. En zou je ook zonder problemen in staat moeten zijn om volwaardig deel te nemen aan dagelijkse activiteiten. Als je in de groene zone bent hoef je meestal alleen maar dagelijkse preventieve medicijnen te nemen.

De gele zone is een piekstroomaflezing tussen 50-80%. Wees voorzichtig en neem steeds verlichtende medicijnen. Het plan zal je ook advies geven over wanneer je een arts moet bellen als je symptomen verergeren.

De rode zone is wanneer je persoonlijke beste piekstroommeting onder de 50% ligt. Dit betekent dat je dringend medische hulp moet zoeken. Deze zone zal je instrueren om onmiddellijk je verlichtende medicatie te gebruiken, en je advies geven over wat je verder moet doen.

Hebben alle astmapatiënten een astmazorgplan nodig?

care-iconIedereen met astma kan baat hebben bij een zorgplan. Ze zijn bedoeld om je te helpen je toestand te beheersen, zodat je verder kunt met je dagelijkse leven. Zorgplannen worden speciaal voor jou gemaakt en leggen de nadruk op jouw conditie en individuele omstandigheden. Een astma-actieplan moet het risico op een astma-aanval helpen verkleinen en helpt je veilig te blijven.

Hoe krijg je een astmabeheersplan?

In de meeste gevallen maak je dit plan als je de diagnose astma krijgt. Het plan wordt door jou en je arts opgesteld. Regelmatig zal het plan herzien worden, en je kunt het meenemen naar alle toekomstige afspraken. Als je astma hebt, maar geen plan hebt, spreek dan met een arts of astmaspecialist voor meer informatie.

Hoe kan een astma-actieplan mij helpen?

Astma-actieplannen kunnen je helpen een beter inzicht in je conditie te krijgen. Het helpt je ook een zekere mate van controle te krijgen en kan je gezondheid ten goede komen . Regelmatig piekstroommetingen doen kan je helpen je bewust te worden van de ernst van je astma. Afhankelijk van de uitkomst van je metingen kun je bekijken welke behandelingen je misschien nodig hebt en welke activiteiten je beter kunt vermijden.

Bovendien kan een astma-beheersplan helpen om je vertrouwen te geven. Je hoeft je geen zorgen te maken over welke medicijnen je moet nemen, hoe je ze moet innemen, of je zorgen te maken over je gezondheid. Het plan zal al deze informatie voor je bevatten en je kunt er naar verwijzen wanneer dat nodig is.

Hoe je astma zorgplan toepassen

Bewaar het ergens waar je het steeds kan zien

open-mideOmgaan met astma kan een dagelijkse opgave zijn, afhankelijk van de ernst ervan. Als je het plan ergens bewaart waar je het steeds voor ogen hebt, ben je nooit onzeker over de volgende stappen. Eenvoudige toegang tot je plan moet helpen om ongerustheid weg te nemen over welke behandeling je moet nemen en hoe vaak je die moet nemen. Het in het zicht houden zal ook dienen als herinnering aan waar je nu staat met je conditie op basis van je laatste piekstroomtest.

Controleer het regelmatig

promise1-1Op de hoogte blijven van je conditie helpt je om ermee om te gaan. Door regelmatig je zorgplan te controleren blijf je op de hoogte van de behandeling en de acties die je moet ondernemen. Het is belangrijk om het verkeerslichtsysteem in de gaten te houden. Als de kleur verandert, kan het nodig zijn dat je een ander soort behandeling gaat gebruiken en bepaalde activiteiten vermijdt.

Deel het met vrienden en familie

honest-expertiseJe zorgplan delen met vrienden en familie kan hen helpen je gezondheidstoestand te begrijpen. En wat nog belangrijker is, het kan hen helpen om je veilig te houden. Als je een aanval krijgt terwijl ze in de buurt zijn, weten ze wat ze moeten doen om je te helpen. Astma kan een aantal slopende effecten hebben, en een zorgplan is een geweldige manier om deze effecten op een eenvoudige manier uit te leggen die mensen die geen astma hebben, kunnen begrijpen.

Astmamedicijnen: met herhaalbare levering

Bij de les blijven over je astmamedicijnen is belangrijk. Hierdoor kan je het vertrouwen krijgen om door te gaan met je gewone plannen.

Daarom heb je waarschijnlijk baat bij herhaalrecepten voor je essentiële behandeling, en ook bij het monitoren van je conditie om te zorgen dat die voor jou zo goed mogelijk blijft werken. Praat met een clinicus over hoe je een astma beheers- en behandelplan kunt samenstellen dat het beste bij je leven past.

Reference Popover #ref1

Hoe we info verkrijgen.

Als we je statistieken, gegevens, opinies of een consensus presenteren, vertellen we je waar die vandaan komen. En we presenteren gegevens alleen als klinisch betrouwbaar als ze afkomstig zijn van een gerenommeerde bron, zoals een door de staat of de overheid gefinancierd gezondheidsorgaan, een door vakgenoten beoordeeld medisch tijdschrift, of een erkende analyse- of gegevensinstantie. Lees meer in ons redactioneel beleid.

Vertel ons wat je wilt horen.

Heb je een onderwerp waarvan je wilt dat we het in een toekomstig artikel behandelen? Laat het ons weten.

Sta ons toe een mailtje te sturen

Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws.

Disclaimer: De informatie op deze pagina is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Als je vragen of zorgen over je gezondheid hebt, praat dan met een arts.

Stel een gezondheidsgids voor

Vertel hier je idee.

(En laat ook je email achter, zodat we je kunnen laten weten als we een artikel schrijven op basis van je suggestie).

Stel een behandeling voor

Als er een bepaalde behandeling of aandoening is die je zoekt, vertel het ons en we zoeken het voor je uit.

Behandeling of aandoening vinden

Kies een optie

Wat vond je er niet goed aan?

Wat vond je er goed aan?

Voeg een behandeling toe om te vergelijken

Vertel ons over een probleem

Ik accepteer de gebruiksvoorwaarden.
We kunnen je een e-mail sturen over het probleem, maar je kunt je op elk moment weer afmelden voor deze berichten.

Vraag of stel iets voor.

Stel hier je vraag, of vertel ons als je een probleem op onze site hebt gevonden.

We kunnen je een e-mail sturen over je vraag, maar je kunt je op elk moment voor deze berichten afmelden.
4.5

Onze gemiddelde beoordeling op basis van 1100 beoordelingen

We nemen snel contact met je op. We streven ernaar alle vragen binnen één werkdag te beantwoorden.

Je bent aangemeld voor onze nieuwsbrief. Houd je inbox in de gaten voor de laatste updates.

news-letter

Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor het laatste nieuws over Astma en meer.

Door op 'Schrijf je nu in' te klikken ga je akkoord met ons Privacybeleid.

Is dit je eerste keer bij ons?

Je kunt doorgaan als gast, of inloggen met je Treated account als je er een hebt. 

4.5

Onze gemiddelde beoordeling op basis van 1100 beoordelingen