Stoppen met roken

Wij bezorgen uiterlijk op

Nu bestellen

Stoppen met roken

Volledig gratis online consult & nazorg
Geen telefoon- of videogesprek nodig
Gratis bezorging vanaf

Nu bestellen

Beoordeeld op

4.5

Nu bestellen

Beoordeeld op

4.5

Samenvatting

Roken is een lastige gewoonte om te doorbreken, maar de gezondheidsvoordelen zijn talrijk.
Cold turkey stoppen is een optie, maar ondersteuning kan jouw succespercentage verbeteren.
Behandelingen zoals varenicline en Zyban kunnen jouw kansen op stoppen met roken vergroten.

Stoppen met roken: essentiële informatie
Oorzaken
Welke opties heb ik?
Veelgestelde vragen

Beoordeeld op 03 juli, 2025. door

Mr. Craig Marsh

Pre-beoordelingsteam

GPhC (No. 2070724)

Volgende beoordeling op 03 juli, 2028

Laatst bijgewerkt 03 juli, 2025

Vind de Stoppen met roken-behandeling die het beste bij jou past.

Wij bieden een scala aan opties en onze artsen kunnen je helpen de optie te vinden die het beste bij jouw lichaam en budget past.

Elontril

Bupropion

Op voorraad

Tablet die ontwenningsverschijnselen gedurende de dag verlicht. Kan je helpen om binnen negen weken te stoppen.

Prijs €84.95

Lees meer

Nu bestellen

Cuitvar

Varenicline

Op voorraad

Tabletbehandeling die de nicotinebehoefte vermindert. Verkrijgbaar in twee doses.

Prijs €124.95

Lees meer

Nu bestellen

Decigatan

Cytisine

Op voorraad

Een plantaardige tablet die nicotine nabootst om ontwenningsverschijnselen te verminderen. Werkt in 25 dagen.

Prijs €399.95

Lees meer

Nu bestellen

Varenicline

Beoordeeld op

(19)

Op voorraad

Generieke vorm van Champix. Een pil van twaalf weken die je helpt stoppen met roken.

Prijs €189.95

Lees meer

Nu bestellen

Zyban

Bupropion

Beoordeeld op

(59)

Op voorraad

Langzaam vrijkomende tablet die je gestage ondersteuning geeft bij hunkeren. Kuur van negen weken.

Prijs €123.95

Lees meer

Nu bestellen

Bupropion

Op voorraad

Bewezen hulpmiddel om te stoppen met roken. Werkt op je dopaminespiegel om het verlangen te verminderen.

Prijs €164.95

Lees meer

Nu bestellen

Champix

Varenicline

Op voorraad

Momenteel nergens meer verkrijgbaar, maar Zyban is een doeltreffend alternatief.

Prijs €187.95

Lees meer

Nu bestellen

Wellbutrin

Bupropion

Op voorraad

Off-label behandeling voor stoppen met roken. Werkt op jouw behoefte om sigaretten minder aantrekkelijk te maken.

Prijs €115.95

Lees meer

Nu bestellen

Hoe stop ik met roken?

Als eerste stap om te stoppen met roken moet je bereid zijn om een niet-roker te worden. De tweede stap is advies vragen over hoe je dat het beste kunt aanpakken. Er is geen pasklare aanpak om te stoppen met roken, maar er zijn wel enkele beproefde methoden waarmee een arts of apotheker je kan helpen. De meest gebruikelijke methode is met medicijnen of een hulpmiddel om te stoppen met roken, en daar is er veel keuze in.

Wat zijn de beste manieren om te stoppen met roken?

De mogelijkheden zijn eindeloos, dus is het een kwestie van de juiste te vinden. Talrijke statistieken tonen aan dat je aanzienlijk meer kans hebt om te stoppen met roken met hulpmiddelen en behandelingen om te stoppen met roken, maar met zoveel beschikbare middelen kan het tijd kosten om de juiste te vinden. Tot de meest populaire behoren medicijnen en nicotineontwenningsproducten.

De voordelen van stoppen met roken

Stoppen met roken kan een ingrijpend effect hebben op je gezondheid en je bankrekening (op een goede manier). Het verlaagt het risico op verschillende vormen van kanker en hart- en vaatziekten aanzienlijk. Maar zelfs dat is nog maar het topje van de ijsberg als het gaat om de gezondheidsrisico’s van roken. Er is inderdaad nauwelijks een deel van het lichaam dat niet aangetast wordt.

Deze pagina is geschreven door Het Content Team van Treated

Deze pagina is medisch beoordeeld door Mr. Craig Marsh op 03 juli, 2025. Volgende herziening gepland op 03 juli, 2028.

Hoe we informatie verzamelen.

Als we je statistieken, gegevens, opinies of een consensus voorleggen, vertellen we je waar die vandaan komen. En we presenteren gegevens alleen als klinisch betrouwbaar als ze afkomstig zijn van een gerenommeerde bron, zoals een door de staat of de overheid gefinancierde gezondheidsorganisatie, een medisch tijdschrift met collegiale toetsing, of een erkende analyse- of gegevensinstantie. Lees meer in ons Hoe we informatie verzamelen.

De tijdlijn om te stoppen met roken

Naar schatting kost het de gemiddelde roker 30 pogingen om te stoppen. ^[1] Mocht je onderweg dus een paar hobbels tegenkomen, is dat volkomen normaal. Maar als je vastberaden blijft, bestaat er een grote kans dat je voorgoed kunt stoppen met roken.

Eenmaal gestopt, merk je dat je lichaam geleidelijk aan positief verandert. Deze kleine mijlpalen zijn enorm goed voor uw gezondheid, en weten wat er van binnen speelt (en niet alleen focussen op de negatieve ervaringen van het stoppen met roken), kan een geweldige motivator zijn. Op dit punt komt de tijdlijn voor stoppen met roken om de hoek kijken. ^[2]

Na slechts 20 minuten beginnen de eerste verschijnselen van herstel zich af te tekenen, omdat uw hartslag terugkeert naar het normale tempo. Na acht uur is het koolmonoxidegehalte in het lichaam gehalveerd en is ook het zuurstofgehalte verhoogd. Koolmonoxide verlaat het lichaam volledig na twee dagen en dan beginnen de longen zich te herstellen. Smaak en reuk herstellen zich dan ook terug. En de volgende dag zult u merken dat uw bronchiën zich weer kunnen ontspannen, waardoor u gemakkelijker kunt ademen.

In de daaropvolgende weken zal de bloedstroom naar uw hart aanzienlijk toenemen en na slechts drie tot negen maanden zal hoesten en piepen verdwijnen omdat uw longcapaciteit toeneemt. Op lange termijn duurt het slechts een jaar voor uw risico op een hartaanval gehalveerd is, en over tien jaar geldt hetzelfde voor het risico op longkanker.

Als extraatje zal uw banksaldo ongetwijfeld toenemen, zodat u niet alleen de energie hebt om meer te doen, maar u het zich ook kunt permitteren.

Hoe schadelijk roken is voor de gezondheid

Volgens de website van de NHS ^[3]

verhoogt roken je risico op verschillende vormen van kanker, waaronder kanker van de keel, mond, lever, long, maag en alvleesklier. En dit is nog maar een fractie van de kankers die ermee in verband gebracht worden. Hartziekten, beroertes, verschillende vaatziekten, COPD (chronische obstructieve longziekte), longontsteking en impotentie bij mannen kunnen ook allemaal door roken veroorzaakt worden.

En het is niet alleen de gezondheid van de roker die gevaar loopt. Passief roken (het inademen van de rook van andermans tabak) verhoogt je kansen om al de bovenstaande aandoeningen te krijgen met wel een kwart, waarbij vooral jongeren gevaar lopen.

In één keer stoppen met roken

In één keer stoppen kan erg moeilijk zijn, en de NHS-website suggereert dat slechts 3% van de mensen die het proberen het lukt, terwijl onafhankelijke studies suggereren dat het in sommige gevallen de meest effectieve methode is. ^[4]

De truc is om de beste benadering te vinden en ervoor te zorgen dat je daarbij de juiste ondersteuning krijgt, welke route je ook kiest.

Betrouwbare bron van Treated:

Chaiton, M., Diemert, L., Cohen, J.E., Bondy, S.J., Selby, P., Philipneri, A. and Schwartz, R. (2016). Estimating the number of quit attempts it takes to quit smoking successfully in a longitudinal cohort of smokers. BMJ Open, [online] 6(6), p.e011045.
NHS (2020). Quit smoking – Better Health. [online] nhs.uk.
NHS (2018). What are the health risks of smoking? [online] NHS.
Smith, D.K., Miller, D.E. and Mounsey, A. (2017). PURLs: “Cold turkey” works best for smoking cessation. The Journal of family practice, [online] 66(3), pp.174–176.

Deze pagina is geschreven door Het Content Team van Treated

Deze pagina is medisch beoordeeld door Mr. Craig Marsh op 03 juli, 2025. Volgende herziening gepland op 03 juli, 2028.

Hoe we informatie verzamelen.

Behandelingen om je te helpen om te stoppen met roken

Ze zijn misschien niet voor iedereen weggelegd, maar voorgeschreven behandelingen zijn zeer effectief gebleken voor veel mensen die succesvol zijn gestopt met roken.

Overigens werken deze middelen niet alleen; een verbintenis om een niet-roker te worden en enige wilskracht zijn nog steeds nodig als u ervoor kiest om op deze manier te stoppen met roken.

De twee belangrijkste voorgeschreven behandelingen om te stoppen met roken zijn Champix en Zyban, die op verschillende manieren werken. Dit zijn stoppen met roken tabletten die oraal worden ingenomen.

Hoe werken stoppen met roken tabletten zoals Champix en Zyban?

Champix is de merknaam van het geneesmiddel varenicline. Het werkt op twee manieren. Ten eerste door de hevigheid van de verlangens, die stoppen met roken zo moeilijk maken, te verminderen, en ten tweede door enkele van de meer problematische symptomen, zoals stemmingswisselingen en slapeloosheid, tot een minimum te beperken. Een Champix-stopkuur wordt doorgaans 12 weken gevolgd en heeft na ongeveer negen dagen al de eerste merkbare effecten.

Zyban is de merknaam van het geneesmiddel bupropion en werd oorspronkelijk voorgeschreven om depressies te behandelen. De wetenschap achter de werking ervan is niet helemaal duidelijk, maar men gaat ervan uit dat het een effect heeft op het deel van de hersenen dat met verslaving in verband wordt gebracht. U begint een tweetal weken voor u stopt met roken met de kuur die in totaal ongeveer acht weken duurt.

Wat is Cytisine en hoe helpt het bij het stoppen met roken?

Cytisine is een middel om te stoppen met roken dat werkt door je nicotinebehoefte te verminderen. Het werkt door zich te binden aan dezelfde receptoren als nicotine, wat een vergelijkbaar genotsgevoel creëert als nicotine, maar dan in veel mindere mate. Na verloop van tijd neemt je nicotinebehoefte af, wat je helpt te stoppen. ^[1]

Hulpmiddelen om te stoppen met roken

Naast behandelingen om te stoppen met roken, zijn er ook hulpmiddelen om te stoppen met roken, die meestal vrij verkrijgbaar zijn. Een van de meest gebruikte zijn NRT’s (nicotinevervangende therapieën). Deze werken (u raadt het al) door de nicotine die u niet meer van het roken krijgt te vervangen door producten die u helpen van de verslaving af te komen. Ze zijn verkrijgbaar in pleisters, tandvlees, inhalators, tabletten, zuigtabletten en orale of neussprays, voor elk wat wils dus.

Een andere manier om van het roken af te komen zijn e-sigaretten, een elektronisch apparaatje dat nicotine afgeeft (maar zonder veel van de schadelijke stoffen in tabak). Dit is in essentie een andere vorm van NRT, die dus niet tegelijk met de hierboven genoemde therapieën mag worden gebruikt.

Betrouwbare bron van Treated:

Gotti, C., & Clementi, F. (2021). Cytisine and cytisine derivatives. More than smoking cessation aids. Pharmacological Research, 170, 105700.

Hoe we informatie verzamelen.

Veelgestelde vragen Stoppen met roken

Heb je iets specifieks dat je wilt weten over stoppen met roken? Zoek in onze info hieronder, of stel onze experts gerust om raad als je niet vindt wat je zoekt.

Waarom zou ik een stoppen met roken behandeling kopen bij Treated?

Antwoord:

Stoppen met roken kan afschrikwekkend zijn, en weten waar je met medicijnen moet beginnen kan het nog uitdagender maken. Zodra je Treated over je gezondheidstoestand vertelt, bieden we behandelingen aan die veilig en geschikt voor je zijn. En van daaruit hangt de beslissing van jou af.

We geven je ook graag flexibiliteit. Dus je kunt zelf beslissen hoe vaak je je behandeling wilt ontvangen, en hoeveel je er elke keer van wilt ontvangen. Je kunt je abonnement op elk moment veranderen, pauzeren of opzeggen.

Als je ergens onzeker over bent, of als je gewoon wat opheldering over je behandeling wilt, kun je inloggen op je account en onze artsen staan altijd klaar om je te helpen. Nazorg is belangrijk voor ons, dus ons klinisch team zal regelmatig contact met je opnemen om de voortgang van je behandeling te bespreken en te vragen of je veranderingen wilt. Pas de dosering aan of probeer een andere methode.

Welke bijwerkingen kunnen behandelingen om te stoppen met roken veroorzaken?

Antwoord:

Hoewel het kan afhangen van de soort behandeling die je gebruikt om te stoppen met roken en niet iedereen deze bijwerkingen krijgt, zijn de meest voorkomende: moeilijkheden met slapen, hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, huiduitslag en jeuk. Raadpleeg in geval van bijwerkingen je arts.

Ernstige bijwerkingen van behandelingen om te stoppen met roken zijn zeldzaam, maar als je last krijgt van agitatie, gedragsveranderingen of een depressieve stemming, moet je contact opnemen met je arts. Je moet onmiddellijk contact opnemen met je arts of je laten opnemen in het ziekenhuis als je suïcidale gedachten hebt, allergische reacties of huiduitslag bij lupus (of symptomen van lupus die verergeren).

Aanvallen zijn zeldzaam, en zijn waarschijnlijker dan je te veel medicijnen inneemt, maar als je toch een aanval krijgt, verwittig dan je arts zodra je hersteld bent, en neem geen medicijnen meer om te stoppen met roken.

NRT kan ook bijwerkingen hebben. Meestal zijn de verschijnselen mild, maar als je merkt dat ze aanhouden en je ongemak bezorgen, praat dan met je arts. Die kan je dosis aanpassen, of samen met jou een alternatieve NRT mogelijkheden onderzoeken. Bijwerkingen zijn onder meer hoofdpijn, duizeligheid, maagklachten, slaapproblemen (en soms levendige dromen), huidirritatie bij gebruik van patches en een pijnlijke neus, keel en ogen bij gebruik van een neusspray.

Lees altijd de bijsluiter van de behandeling voordat je ermee begint.

Zijn er nog andere nuttige tips om te stoppen met roken?

Antwoord:

Er zijn naast behandelingen en steungroepen ook andere dingen die je kunt proberen te doen om je te helpen stoppen met roken.

Stoppen met een positieve instelling kan heel heilzaam zijn. Concentreer je op het doel in plaats van op het ongemak op korte termijn van de ontwenning.

Je kunt ook bedenken wanneer je zin hebt in een sigaret, en je daar vooraf op voorbereiden. Probeer bijvoorbeeld na de maaltijd jezelf af te leiden met een activiteit of iets anders dat je leuk vindt.

Je gebruikelijke routine veranderen kan ook echt helpen. Dus, als je gewend was wakker te worden en een sigaret te nemen, probeer dan je ochtendgewoonten te veranderen. Als je bijvoorbeeld op weg naar je werk een kop koffie drinkt, kun je de cyclus doorbreken.

Lichaamsbeweging kan ook een grote rol spelen bij het helpen stoppen. Het is niet alleen goed voor je algehele gezondheid, maar er zijn ook aanwijzingen dat het hunkeren vermindert. ^[3] Op z'n minst kan het je geest op een gezonde manier bezig houden.

Door deze dingen te combineren, kun je echt een levensveranderend doel bereiken waar je trots op kunt zijn.

Welke hulp kan ik krijgen om te stoppen met roken?

Antwoord:

Ondersteuning omvat praten met een gezondheidswerker, steungroepen, samen met iemand anders stoppen en praten over je ervaringen. Volgens de NHS is de kans dat je stopt vier keer zo groot je naast andere methoden ook steun krijgt. ^[2] In Nederland kan je als roker vragen over stoppen met roken stellen via de gratis Stoplijn: 0800-1995. Een ander voorbeeld is de website ikstopnu.nl.

Is hypnotherapie een optie om te stoppen met roken?

Antwoord:

Hoewel sommige mensen zeggen dat het de sleutel tot hun succes was, is het bewijs voor stoppen met roken hypnose therapieën gemengd. ^[1] Hypnotherapie richt zich op het verminderen van de verlangens die stoppen met roken zo moeilijk maken.

Als je op zoek bent naar een hypnotherapeut, moet je eerst de huisarts raadplegen voordat je contact opneemt met een behandelaar.

Wat te doen bij een gemiste dosis Champix?

Antwoord:

Hoewel het belangrijk is om Champix elke dag op hetzelfde tijdstip in te nemen zijn fouten soms mogelijk. Neem de tablet in zodra je eraan denkt en vermijd het innemen van de volgende dosis als dat binnen drie tot vier uur is of overslaan als het bijna tijd is voor de volgende dosis.

Neem nooit een dubbele dosis om een gemiste tablet in te halen, want dit levert geen voordelen op, maar verhoogt het risico op bijwerkingen aanzienlijk.

Betrouwbare bron van Treated:

Barnes, J. Et al. 2019. Hypnotherapy for smoking cessation. U.S.A. Cochrane Library.
NHS (2018). NHS stop smoking services help you quit – Quit smoking. [online] NHS.
Linke, S.E., Ciccolo, J.T., Ussher, M. and Marcus, B.H. (2013). Exercise-based Smoking Cessation Interventions among Women. Women’s Health, 9(1), pp.69–84.

Deskundigheid waarop je kan vertrouwen.

Maak kennis met de artsen die voor jou zorgen. Zij zullen jouw opties beoordelen en de beste behandeling voor jou aanbevelen.

Online consultaties: geen afspraken, geen wachtkamers. Ontvang behandeladvies volgens jouw schema.
Gepersonaliseerde nazorg: regelmatige follow-ups om je te helpen het meeste uit jouw behandeling te halen.

Ontmoet het hele team

Dr. Venter Amina

Voorschrijvende arts

Geregistreerd bij CUIM (No.2016016856)

Ms Sanjeda Chowdhury

Pre-beoordelingsteam

Geregistreerd bij GPhC (No. 2202465)

Dr. Daniel Atkinson

Klinisch Hoofd

Geregistreerd bij GMC (No. 4624794)

Geregistreerd, gereguleerd en goedgekeurd.

Onze apotheek, artsen en behandelingen worden allemaal gecontroleerd en gecontroleerd om jouw veiligheid te garanderen.

Dit is zorg op jouw voorwaarden.

Allemaal vanuit het comfort van jouw apparaat. Krijg toegang tot wat je nodig hebt, wanneer je het nodig hebt.

100% online

Stel vragen en ontvang deskundig advies, met één druk op de knop.

Keuzes op maat

We zullen een aantal behandelingen selecteren waaruit je op basis van je profiel kan kiezen.

Expresslevering

Ontvang jouw behandeling veilig en in een discrete verpakking.

Makkelijker herhaalbestellingen plaatsen

Stel jouw eigen bezorgschema in en breng wijzigingen aan wanneer je maar wil.

Kijk hoe het werkt

Jouw ervaringen met Treated

Beoordelingen van de behandeling
Servicebeoordelingen

4.5

Gemiddelde beoordeling gebaseerd op 2148 beoordelingen.

Ons verificatieproces

Geweldige service, betrouwbare en snelle levering.

Thomas Verified user op 18 april, 2026

Snelle en betrouwbare service. Alles duidelijk uitgelegd en discreet afgehandeld. Medicatie snel in huis en goede begeleiding tijdens het proces. Zeker een aanrader!

Michael Verified user op 17 april, 2026

Heel tevreden over de levering, begeleiding en advies.

Anoniem Verified user op 17 april, 2026

Super service geboden

Anonym Verified user op 14 april, 2026

Dit was een zeer goede service.

Anoniem Verified user op 14 april, 2026

Superfijne werking en snelle levering van het medicijn

Anonym Verified user op 14 april, 2026

Bekijk al onze beoordelingen