Stoppen met roken
Wij bezorgen uiterlijk op  
Nu bestellen
Nu bestellen
Beoordeeld op
4.5
Pharmacy logo

Samenvatting

  • Roken is een lastige gewoonte om te doorbreken, maar de gezondheidsvoordelen zijn talrijk.
  • Cold turkey stoppen is een optie, maar ondersteuning kan jouw succespercentage verbeteren.
  • Behandelingen zoals varenicline en Zyban kunnen jouw kansen op stoppen met roken vergroten.
Beoordeeld op 03 juli, 2025. door
Mr. Craig Marsh
Pre-beoordelingsteam
Geregistreerd bij GPhC (No. 2070724)
Volgende beoordeling op 03 juli, 2028
Mr. Craig Marsh

Laatst bijgewerkt 03 juli, 2025

Vind de Stoppen met roken-behandeling die het beste bij jou past.

Wij bieden een scala aan opties en onze artsen kunnen je helpen de optie te vinden die het beste bij jouw lichaam en budget past.

Elontril

Bupropion

Elontril
Op voorraad

Tablet die ontwenningsverschijnselen gedurende de dag verlicht. Kan je helpen om binnen negen weken te stoppen.

Prijs €84.95

Lees meer
Nu bestellen

Decigatan

Cytisine

Decigatan
Op voorraad

Een plantaardige tablet die nicotine nabootst om ontwenningsverschijnselen te verminderen. Werkt in 25 dagen.

Prijs €399.95

Lees meer
Nu bestellen

Varenicline

Varenicline

Varenicline
Beoordeeld op
(19)
Op voorraad

Generieke vorm van Champix. Een pil van twaalf weken die je helpt stoppen met roken.

Prijs €189.95

Lees meer
Nu bestellen

Zyban

Bupropion

Zyban
Beoordeeld op
(59)
Op voorraad

Langzaam vrijkomende tablet die je gestage ondersteuning geeft bij hunkeren. Kuur van negen weken.

Prijs €123.95

Lees meer
Nu bestellen

Bupropion

Bupropion

bupropion_tablet
Op voorraad

Dagelijkse tablet die je helpt te stoppen met roken door de trek in nicotine en de ontwenningsverschijnselen te verminderen.

Prijs €164.95

Lees meer
Nu bestellen

Champix

Varenicline

champix_blister-pack
Op voorraad

Momenteel nergens meer verkrijgbaar, maar Zyban is een doeltreffend alternatief.

Prijs €187.95

Lees meer
Nu bestellen

Wellbutrin

Bupropion

Generic
Op voorraad

Off-label behandeling voor stoppen met roken. Werkt op jouw behoefte om sigaretten minder aantrekkelijk te maken.

Prijs €115.95

Lees meer
Nu bestellen

Cuitvar

Varenicline

Cuitvar
Niet op voorraad

Tabletbehandeling die de nicotinebehoefte vermindert. Verkrijgbaar in twee doses.

Prijs €124.95

Lees meer
Niet op voorraad
Stoppen met roken

Hoe stop ik met roken?

Als eerste stap om te stoppen met roken moet je bereid zijn om een niet-roker te worden. De tweede stap is advies vragen over hoe je dat het beste kunt aanpakken. Er is geen pasklare aanpak om te stoppen met roken, maar er zijn wel enkele beproefde methoden waarmee een arts of apotheker je kan helpen. De meest gebruikelijke methode is met medicijnen of een hulpmiddel om te stoppen met roken, en daar is er veel keuze in.

Wat zijn de beste manieren om te stoppen met roken?

De mogelijkheden zijn eindeloos, dus is het een kwestie van de juiste te vinden. Talrijke statistieken tonen aan dat je aanzienlijk meer kans hebt om te stoppen met roken met hulpmiddelen en behandelingen om te stoppen met roken, maar met zoveel beschikbare middelen kan het tijd kosten om de juiste te vinden. Tot de meest populaire behoren medicijnen en nicotineontwenningsproducten.

De voordelen van stoppen met roken

Stoppen met roken kan een ingrijpend effect hebben op je gezondheid en je bankrekening (op een goede manier). Het verlaagt het risico op verschillende vormen van kanker en hart- en vaatziekten aanzienlijk. Maar zelfs dat is nog maar het topje van de ijsberg als het gaat om de gezondheidsrisico’s van roken. Er is inderdaad nauwelijks een deel van het lichaam dat niet aangetast wordt.

treated.com Deze pagina is geschreven door Het Content Team van Treated
Mr. Craig Marsh 872
Deze pagina is medisch beoordeeld door Mr. Craig Marsh op 03 juli, 2025. Volgende herziening gepland op 03 juli, 2028.

Hoe we informatie verzamelen.

Als we je statistieken, gegevens, opinies of een consensus voorleggen, vertellen we je waar die vandaan komen. En we presenteren gegevens alleen als klinisch betrouwbaar als ze afkomstig zijn van een gerenommeerde bron, zoals een door de staat of de overheid gefinancierde gezondheidsorganisatie, een medisch tijdschrift met collegiale toetsing, of een erkende analyse- of gegevensinstantie. Lees meer in ons Hoe we informatie verzamelen.

Stoppen met roken

De tijdlijn om te stoppen met roken

Naar schatting kost het de gemiddelde roker 30 pogingen om te stoppen. [1] Mocht je onderweg dus een paar hobbels tegenkomen, is dat volkomen normaal. Maar als je vastberaden blijft, bestaat er een grote kans dat je voorgoed kunt stoppen met roken.

Eenmaal gestopt, merk je dat je lichaam geleidelijk aan positief verandert. Deze kleine mijlpalen zijn enorm goed voor uw gezondheid, en weten wat er van binnen speelt (en niet alleen focussen op de negatieve ervaringen van het stoppen met roken), kan een geweldige motivator zijn. Op dit punt komt de tijdlijn voor stoppen met roken om de hoek kijken. [2]

Na slechts 20 minuten beginnen de eerste verschijnselen van herstel zich af te tekenen, omdat uw hartslag terugkeert naar het normale tempo. Na acht uur is het koolmonoxidegehalte in het lichaam gehalveerd en is ook het zuurstofgehalte verhoogd. Koolmonoxide verlaat het lichaam volledig na twee dagen en dan beginnen de longen zich te herstellen. Smaak en reuk herstellen zich dan ook terug. En de volgende dag zult u merken dat uw bronchiën zich weer kunnen ontspannen, waardoor u gemakkelijker kunt ademen.

In de daaropvolgende weken zal de bloedstroom naar uw hart aanzienlijk toenemen en na slechts drie tot negen maanden zal hoesten en piepen verdwijnen omdat uw longcapaciteit toeneemt. Op lange termijn duurt het slechts een jaar voor uw risico op een hartaanval gehalveerd is, en over tien jaar geldt hetzelfde voor het risico op longkanker.

Als extraatje zal uw banksaldo ongetwijfeld toenemen, zodat u niet alleen de energie hebt om meer te doen, maar u het zich ook kunt permitteren.

Hoe schadelijk roken is voor de gezondheid

Volgens de website van de NHS [3]

verhoogt roken je risico op verschillende vormen van kanker, waaronder kanker van de keel, mond, lever, long, maag en alvleesklier. En dit is nog maar een fractie van de kankers die ermee in verband gebracht worden. Hartziekten, beroertes, verschillende vaatziekten, COPD (chronische obstructieve longziekte), longontsteking en impotentie bij mannen kunnen ook allemaal door roken veroorzaakt worden.

En het is niet alleen de gezondheid van de roker die gevaar loopt. Passief roken (het inademen van de rook van andermans tabak) verhoogt je kansen om al de bovenstaande aandoeningen te krijgen met wel een kwart, waarbij vooral jongeren gevaar lopen.

In één keer stoppen met roken

In één keer stoppen kan erg moeilijk zijn, en de NHS-website suggereert dat slechts 3% van de mensen die het proberen het lukt, terwijl onafhankelijke studies suggereren dat het in sommige gevallen de meest effectieve methode is. [4]

De truc is om de beste benadering te vinden en ervoor te zorgen dat je daarbij de juiste ondersteuning krijgt, welke route je ook kiest.

Betrouwbare bron van Treated:

  1. Chaiton, M., Diemert, L., Cohen, J.E., Bondy, S.J., Selby, P., Philipneri, A. and Schwartz, R. (2016). Estimating the number of quit attempts it takes to quit smoking successfully in a longitudinal cohort of smokers. BMJ Open, [online] 6(6), p.e011045.
  2. NHS (2020). Quit smoking – Better Health. [online] nhs.uk.
  3. NHS (2018). What are the health risks of smoking? [online] NHS.
  4. Smith, D.K., Miller, D.E. and Mounsey, A. (2017). PURLs: “Cold turkey” works best for smoking cessation. The Journal of family practice, [online] 66(3), pp.174–176.
treated.com Deze pagina is geschreven door Het Content Team van Treated
Mr. Craig Marsh 872
Deze pagina is medisch beoordeeld door Mr. Craig Marsh op 03 juli, 2025. Volgende herziening gepland op 03 juli, 2028.

Hoe we informatie verzamelen.

Als we je statistieken, gegevens, opinies of een consensus voorleggen, vertellen we je waar die vandaan komen. En we presenteren gegevens alleen als klinisch betrouwbaar als ze afkomstig zijn van een gerenommeerde bron, zoals een door de staat of de overheid gefinancierde gezondheidsorganisatie, een medisch tijdschrift met collegiale toetsing, of een erkende analyse- of gegevensinstantie. Lees meer in ons Hoe we informatie verzamelen.

Stoppen met roken

Behandelingen om je te helpen om te stoppen met roken

Ze zijn misschien niet voor iedereen weggelegd, maar voorgeschreven behandelingen zijn zeer effectief gebleken voor veel mensen die succesvol zijn gestopt met roken.

Overigens werken deze middelen niet alleen; een verbintenis om een niet-roker te worden en enige wilskracht zijn nog steeds nodig als u ervoor kiest om op deze manier te stoppen met roken.

De twee belangrijkste voorgeschreven behandelingen om te stoppen met roken zijn Champix en Zyban, die op verschillende manieren werken. Dit zijn stoppen met roken tabletten die oraal worden ingenomen.

Hoe werken stoppen met roken tabletten zoals Champix en Zyban?

Champix is de merknaam van het geneesmiddel varenicline. Het werkt op twee manieren. Ten eerste door de hevigheid van de verlangens, die stoppen met roken zo moeilijk maken, te verminderen, en ten tweede door enkele van de meer problematische symptomen, zoals stemmingswisselingen en slapeloosheid, tot een minimum te beperken. Een Champix-stopkuur wordt doorgaans 12 weken gevolgd en heeft na ongeveer negen dagen al de eerste merkbare effecten.

Zyban is de merknaam van het geneesmiddel bupropion en werd oorspronkelijk voorgeschreven om depressies te behandelen. De wetenschap achter de werking ervan is niet helemaal duidelijk, maar men gaat ervan uit dat het een effect heeft op het deel van de hersenen dat met verslaving in verband wordt gebracht. U begint een tweetal weken voor u stopt met roken met de kuur die in totaal ongeveer acht weken duurt.

Wat is Cytisine en hoe helpt het bij het stoppen met roken?

Cytisine is een middel om te stoppen met roken dat werkt door je nicotinebehoefte te verminderen. Het werkt door zich te binden aan dezelfde receptoren als nicotine, wat een vergelijkbaar genotsgevoel creëert als nicotine, maar dan in veel mindere mate. Na verloop van tijd neemt je nicotinebehoefte af, wat je helpt te stoppen. [1]

Hulpmiddelen om te stoppen met roken

Naast behandelingen om te stoppen met roken, zijn er ook hulpmiddelen om te stoppen met roken, die meestal vrij verkrijgbaar zijn. Een van de meest gebruikte zijn NRT’s (nicotinevervangende therapieën). Deze werken (u raadt het al) door de nicotine die u niet meer van het roken krijgt te vervangen door producten die u helpen van de verslaving af te komen. Ze zijn verkrijgbaar in pleisters, tandvlees, inhalators, tabletten, zuigtabletten en orale of neussprays, voor elk wat wils dus.

Een andere manier om van het roken af te komen zijn e-sigaretten, een elektronisch apparaatje dat nicotine afgeeft (maar zonder veel van de schadelijke stoffen in tabak). Dit is in essentie een andere vorm van NRT, die dus niet tegelijk met de hierboven genoemde therapieën mag worden gebruikt.

Betrouwbare bron van Treated:

  1. Gotti, C., & Clementi, F. (2021). Cytisine and cytisine derivatives. More than smoking cessation aids. Pharmacological Research, 170, 105700.

Hoe we informatie verzamelen.

Als we je statistieken, gegevens, opinies of een consensus voorleggen, vertellen we je waar die vandaan komen. En we presenteren gegevens alleen als klinisch betrouwbaar als ze afkomstig zijn van een gerenommeerde bron, zoals een door de staat of de overheid gefinancierde gezondheidsorganisatie, een medisch tijdschrift met collegiale toetsing, of een erkende analyse- of gegevensinstantie. Lees meer in ons Hoe we informatie verzamelen.

Stoppen met roken

Veelgestelde vragen Stoppen met roken

Heb je iets specifieks dat je wilt weten over stoppen met roken? Zoek in onze info hieronder, of stel onze experts gerust om raad als je niet vindt wat je zoekt.

Waarom zou ik een stoppen met roken behandeling kopen bij Treated?

Antwoord:
Stoppen met roken kan afschrikwekkend zijn, en weten waar je met medicijnen moet beginnen kan het nog uitdagender maken. Zodra je Treated over je gezondheidstoestand vertelt, bieden we behandelingen aan die veilig en geschikt voor je zijn. En van daaruit hangt de beslissing van jou af. 

We geven je ook graag flexibiliteit. Dus je kunt zelf beslissen hoe vaak je je behandeling wilt ontvangen, en hoeveel je er elke keer van wilt ontvangen. Je kunt je abonnement op elk moment veranderen, pauzeren of opzeggen.

Als je ergens onzeker over bent, of als je gewoon wat opheldering over je behandeling wilt, kun je inloggen op je account en onze artsen staan altijd klaar om je te helpen. Nazorg is belangrijk voor ons, dus ons klinisch team zal regelmatig contact met je opnemen om de voortgang van je behandeling te bespreken en te vragen of je veranderingen wilt. Pas de dosering aan of probeer een andere methode.

Welke bijwerkingen kunnen behandelingen om te stoppen met roken veroorzaken?

Antwoord:
Hoewel het kan afhangen van de soort behandeling die je gebruikt om te stoppen met roken en niet iedereen deze bijwerkingen krijgt, zijn de meest voorkomende: moeilijkheden met slapen, hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, huiduitslag en jeuk. Raadpleeg in geval van bijwerkingen je arts. 

Ernstige bijwerkingen van behandelingen om te stoppen met roken zijn zeldzaam, maar als je last krijgt van agitatie, gedragsveranderingen of een depressieve stemming, moet je contact opnemen met je arts. Je moet onmiddellijk contact opnemen met je arts of je laten opnemen in het ziekenhuis als je suïcidale gedachten hebt, allergische reacties of huiduitslag bij lupus (of symptomen van lupus die verergeren). 

Aanvallen zijn zeldzaam, en zijn waarschijnlijker dan je te veel medicijnen inneemt, maar als je toch een aanval krijgt, verwittig dan je arts zodra je hersteld bent, en neem geen medicijnen meer om te stoppen met roken.

NRT kan ook bijwerkingen hebben. Meestal zijn de verschijnselen mild, maar als je merkt dat ze aanhouden en je ongemak bezorgen, praat dan met je arts. Die kan je dosis aanpassen, of samen met jou een alternatieve NRT mogelijkheden onderzoeken. Bijwerkingen zijn onder meer hoofdpijn, duizeligheid, maagklachten, slaapproblemen (en soms levendige dromen), huidirritatie bij gebruik van patches en een pijnlijke neus, keel en ogen bij gebruik van een neusspray. 

Lees altijd de bijsluiter van de behandeling voordat je ermee begint.

Zijn er nog andere nuttige tips om te stoppen met roken?

Antwoord:
Er zijn naast behandelingen en steungroepen ook andere dingen die je kunt proberen te doen om je te helpen stoppen met roken. 

Stoppen met een positieve instelling kan heel heilzaam zijn. Concentreer je op het doel in plaats van op het ongemak op korte termijn van de ontwenning. 

Je kunt ook bedenken wanneer je zin hebt in een sigaret, en je daar vooraf op voorbereiden. Probeer bijvoorbeeld na de maaltijd jezelf af te leiden met een activiteit of iets anders dat je leuk vindt.

Je gebruikelijke routine veranderen kan ook echt helpen. Dus, als je gewend was wakker te worden en een sigaret te nemen, probeer dan je ochtendgewoonten te veranderen. Als je bijvoorbeeld op weg naar je werk een kop koffie drinkt, kun je de cyclus doorbreken.

Lichaamsbeweging kan ook een grote rol spelen bij het helpen stoppen. Het is niet alleen goed voor je algehele gezondheid, maar er zijn ook aanwijzingen dat het hunkeren vermindert. [3] Op z'n minst kan het je geest op een gezonde manier bezig houden. 

Door deze dingen te combineren, kun je echt een levensveranderend doel bereiken waar je trots op kunt zijn.

Welke hulp kan ik krijgen om te stoppen met roken?

Antwoord:
Ondersteuning omvat praten met een gezondheidswerker, steungroepen, samen met iemand anders stoppen en praten over je ervaringen. Volgens de NHS is de kans dat je stopt vier keer zo groot je naast andere methoden ook steun krijgt. [2] In Nederland kan je als roker vragen over stoppen met roken stellen via de gratis Stoplijn: 0800-1995. Een ander voorbeeld is de website ikstopnu.nl.

Is hypnotherapie een optie om te stoppen met roken?

Antwoord:
Hoewel sommige mensen zeggen dat het de sleutel tot hun succes was, is het bewijs voor stoppen met roken hypnose therapieën gemengd. [1] Hypnotherapie richt zich op het verminderen van de verlangens die stoppen met roken zo moeilijk maken.

Als je op zoek bent naar een hypnotherapeut, moet je eerst de huisarts raadplegen voordat je contact opneemt met een behandelaar.

Wat te doen bij een gemiste dosis Champix?

Antwoord:
Hoewel het belangrijk is om Champix elke dag op hetzelfde tijdstip in te nemen zijn fouten soms mogelijk. Neem de tablet in zodra je eraan denkt en vermijd het innemen van de volgende dosis als dat binnen drie tot vier uur is of overslaan als het bijna tijd is voor de volgende dosis.

Neem nooit een dubbele dosis om een gemiste tablet in te halen, want dit levert geen voordelen op, maar verhoogt het risico op bijwerkingen aanzienlijk.

Betrouwbare bron van Treated:

  1. Barnes, J. Et al. 2019. Hypnotherapy for smoking cessation. U.S.A. Cochrane Library.
  2. NHS (2018). NHS stop smoking services help you quit – Quit smoking. [online] NHS.
  3. Linke, S.E., Ciccolo, J.T., Ussher, M. and Marcus, B.H. (2013). Exercise-based Smoking Cessation Interventions among Women. Women’s Health, 9(1), pp.69–84.

Deskundigheid waarop je kan vertrouwen.

Maak kennis met de artsen die voor jou zorgen. Zij zullen jouw opties beoordelen en de beste behandeling voor jou aanbevelen.

  • Online consultaties: geen afspraken, geen wachtkamers. Ontvang behandeladvies volgens jouw schema.

  • Gepersonaliseerde nazorg: regelmatige follow-ups om je te helpen het meeste uit jouw behandeling te halen.

Ontmoet het hele team
Dr-Venter

Dr. Venter Amina

Voorschrijvende arts

Geregistreerd bij CUIM (No.2016016856)

Ms-Sanjeda

Ms Sanjeda Chowdhury​

Pre-beoordelingsteam

Geregistreerd bij GPhC (No. 2202465)

Dr D,new

Dr. Daniel Atkinson

Klinisch Hoofd

Geregistreerd bij GMC (No. 4624794)

Geregistreerd, gereguleerd en goedgekeurd.

Onze apotheek, artsen en behandelingen worden allemaal gecontroleerd en gecontroleerd om jouw veiligheid te garanderen.

Dit is zorg op jouw voorwaarden.

Allemaal vanuit het comfort van jouw apparaat. Krijg toegang tot wat je nodig hebt, wanneer je het nodig hebt.

100% online

Stel vragen en ontvang deskundig advies, met één druk op de knop.

Keuzes op maat

We zullen een aantal behandelingen selecteren waaruit je op basis van je profiel kan kiezen.

Expresslevering

Ontvang jouw behandeling veilig en in een discrete verpakking.

Makkelijker herhaalbestellingen plaatsen

Stel jouw eigen bezorgschema in en breng wijzigingen aan wanneer je maar wil.

Kijk hoe het werkt

Jouw ervaringen met Treated

  • Beoordelingen van de behandeling
  • Servicebeoordelingen
Treated
4.5

Gemiddelde beoordeling gebaseerd op 2297 beoordelingen.

Ons verificatieproces
551

Rapid si de incredere

A
551

Werkt heel goed.

A
551

Eenvoudig in gebruik. Ik heb tijdig antwoord gekregen.

K
551

Professioneel en gemakkelijk te gebruiken

A
551

Topservice! Snel en efficiënt!

E
551

Ik ben super blij met je service, alleen positieve reacties

A
Bekijk al onze beoordelingen 

Meer algemene gezondheid.

Dyshidrotic-eczem

Dyshidrotisch eczeem

Beheer pijnlijke blaarvorming. Krijg deskundige hulp en een behandeling op maat voor eczeem.

Bekijk deze optie
Eczema

Discoïd eczeem

Een assortiment topische corticosteroïden en verzachtende crèmes. Discrete levering aan huis.

Bekijk deze optie
Eczema

Atopisch eczeem

N/A

Bekijk deze optie
Reizigersdiarree

Reizigersdiarree

Een behandeling die de bacterie aanpakt die reizigersdiarree veroorzaakt.

Bekijk deze optie
Mycoplasma-ureaplasma

Mycoplasma en ureaplasma

Deskundig advies en effectieve behandeling. Vind de hulp die je nodig hebt voor jouw infectie, zonder dat je persoonlijk naar een kliniek hoeft.

Bekijk deze optie
Headlice

Hoofdluis

Snelle en effectieve behandeling tegen hoofdluis, direct bij jou thuisbezorgd.

Bekijk deze optie
Tonsillitis NL

Tonsillitis

Tabletten en sprays die de ontsteking en zwelling veroorzaakt door amandelontsteking behandelen.

Bekijk deze optie
Sinusitis

Sinusitis

N/A

Bekijk deze optie
Athlete's Foot

Voetschimmel

Vind de behandeling die je nodig hebt om verlichting te krijgen van deze veel voorkomende schimmelinfectie.

Bekijk deze optie
Rosacea

Rosacea

Capsules, crèmes en gels voor roodheid en irritatie.

Bekijk deze optie
Alle behandelingen bekijken

Jouw goede gezondheidsgids

Essentiële informatie over gezondheid, voeding, fitness en levensstijl. Uitgebreid onderzocht en klinisch beoordeeld.

photo-1482235225574-c37692835cf3-4

Hoe te stoppen met roken?

Tips om te stoppen met roken variëren van wilskracht tot medicijnen, maar ze hebben allemaal één …

Categorie: Stoppen met roken
24 oktober, 2022 Meer laden
pexels-marcus-aurelius

Wat er met het lichaam gebeurt nadat je gestopt bent met roken

Vermoedelijk zal je de drang om te roken voelen, stemmingswisselingen ervaren en misschien zelfs wat…

Categorie: Stoppen met roken
24 oktober, 2022 Meer laden
benefits-of-quitting-smoking-02-scaled

Wat zijn de voordelen van stoppen met roken?

Als je rookt, is stoppen met roken één van de beste dingen die je voor je gezondheid kan doen. De …

Categorie: Stoppen met roken
24 oktober, 2022 Meer laden
Meer artikelen laden

Lees meer over Stoppen met roken

Vertel ons over een probleem

Ik accepteer de gebruiksvoorwaarden gebruiksvoorwaarden
Ik ben op zoek naar
Populaire zoekopdrachten
Viagra Saxenda Wegovy Finasteride Varenicline