Hoe effectief is de anticonceptiering?
Als anticonceptiemethode is de vaginale ring een van de meest effectieve die er is. Bij correct gebruik is hij meer dan 99% effectief. Maar als hij normaal wordt gebruikt (af en toe een foutje maken, zoals hem te laat inbrengen), daalt de effectiviteit iets tot ongeveer 91% - wat nog steeds hoger is dan normaal gebruik voor condooms.
Wanneer beginnen met het gebruik van de vaginale ring?
Wanneer de vaginale ring moet worden ingebracht, hangt af van of je al hormonale anticonceptie gebruikt of niet.
Als je momenteel geen hormonale anticonceptie gebruikt, plaats je de ring op de eerste dag van jouw menstruatie. Je bent direct beschermd. Als je echter wacht met het inbrengen van de ring tussen dag twee en vijf van jouw menstruatie, moet je de volgende week condooms gebruiken, omdat jouw bescherming niet onmiddellijk begint. Gebruik geen tweede hormonale methode wanneer je aanvullende bescherming gebruikt. Gebruik gewoon condooms.
Als je de combinatiepil heeft gebruikt, plaats je de ring de dag nadat je een pil uit de verpakking hebt ingenomen.
Als je overstapt van de pleister, plaats de ring op de dag dat je de pleister verwijdert. Je moet eventuele hiaten in jouw bescherming vermijden.
Als je de Depo-Provera-injectie hebt gekregen, kan je de ring tot 15 weken na jouw laatste injectie inbrengen.
Je dient onze arts tijdens jouw consult op de hoogte te stellen als je overstapt van een andere anticonceptiemethode.
Hoe de vaginale anticonceptiering in te brengen?
Voordat je de ring voor de eerste keer gebruikt, is het handig om een verpleegkundige in de seksuele gezondheid persoonlijk te zien, zodat deze jou kan laten zien hoe je de ring op de juiste manier inbrengt. Je kan het daarna gemakkelijk zelf doen (of als je de ring eerder hebt gehad en de kneepjes van het vak al kent), maar het is goed om de eerste keer een beetje hulp te krijgen om er zeker van te zijn dat je het goed doet.
Controleer altijd de vervaldatum op jouw ring voordat je deze gebruikt. Was daarna je handen en ga in een comfortabele houding zitten. Je kan proberen te gaan liggen, hurken of staan met één been opgetild en in evenwicht op een stoel. Haal de ring uit de verpakking, houd hem tussen duim en wijsvinger, knijp erin en duw hem met je wijsvinger omhoog in je vagina.
Als je het op zijn plaats hebt, zou je het niet moeten voelen. Als je kan, of als het ongemakkelijk voelt, moet je het misschien wat meer naar binnen duwen.
Nadat de ring er drie weken in zit, is het tijd om hem eruit te halen. Je moet de ring vervangen op dezelfde dag van de week dat je hem heeft ingebracht.
Om de ring eruit te halen, steekt je je wijsvinger in jouw vagina en haakt je deze om de ring. Als je eenmaal je vinger om de rand hebt gehaakt, zou je de ring eruit moeten kunnen trekken. Het verwijderen van de ring zou een eenvoudig, eenvoudig proces moeten zijn. Als je problemen hebt om de ring eruit te krijgen, moet je meteen naar je huisarts of seksueel verpleegkundige gaan.
Gooi de ring weg, maar spoel hem niet door het toilet. Sommige merken, zoals de NuvaRing, worden geleverd met een foliezakje dat u kunt gebruiken voor verwijdering.