Anticonceptiering

Wat is de anticonceptiering?

De vaginale ring is een hormonale anticonceptiemethode, zoals de pil of de pleister. Het is een gecombineerde methode die zowel progestageen als oestrogeenhormonen bevat, en het beschermt je tegen onverwacht zwanger worden.

De ring wordt in de vagina ingebracht. Het wordt drie op de vier weken gedragen, en de ringvrije week is wanneer je je menstruatie hebt. Omdat het zo weinig moeite kost om je te beschermen, is het een geweldige optie voor vrouwen die niet elke dag willen poepen met een pil.

Je kan tijdens het gebruik van de ring geen diafragma, cervicale kap of vrouwencondoom gebruiken, maar condooms, menstruatiecups en tampons zijn prima.

Hoe werkt de anticonceptiering?

De vaginale ring werkt op dezelfde manier als de combinatiepil: door hormonen in je lichaam af te geven. Maar in plaats van elke dag, zoals de pil, komen de hormonen in de ring elke drie weken gestaag in je bloedbaan vrij.

De ring beschermt je tegen zwanger worden door de eisprong te stoppen (dat is wanneer een eicel vrijkomt uit de eierstok). Zwangerschap treedt op wanneer een bevruchte eicel zich hecht aan het slijmvlies van de baarmoeder dat elke maand dikker wordt, om zichzelf meer uitnodigend te maken voor een ei om zich daar te nestelen.

Door te voorkomen dat een eicel wordt vrijgegeven, maakt de ring zwangerschap minder waarschijnlijk. Het verandert ook het slijm in je baarmoederhals, dus het is moeilijker voor sperma om een ​​eicel te bereiken.

De hormonen in de ring zorgen er ook voor dat het baarmoederslijmvlies niet dikker wordt, waardoor de eicel zich er niet gemakkelijk aan kan hechten. Dit laatste is wat de menstruatie lichter maakt voor vrouwen die hormonale anticonceptie gebruiken.

Wat zijn de voordelen van het gebruik van de vaginale anticonceptiering?

Eén van de grootste voordelen voor vrouwen die de ring gebruiken, is dat het de minste inspanning kost. Omdat het maar één keer per maand moet worden ingebracht, drie weken moet worden bewaard en vervolgens moet worden verwijderd, hoef je je er niet elke dag zorgen over te maken. Dit geeft het een voorsprong op de pil.

Afhankelijk van wanneer je de ring inbrengt, werkt deze meteen. Je bent dus beschermd tegen zwanger worden zodra je die hebt ingebracht. Het zal de seks niet onderbreken, en als je eenmaal hebt geleerd hoe je het moet gebruiken, is het vrij eenvoudig uit te nemen en in te brengen.

Met de pil wordt jouw bescherming verlaagd als je moet overgeven of diarree heeft terwijl je de pil gebruikt. Omdat de ring jouw spijsverteringsstelsel helemaal niet omvat, heeft ziek zijn geen invloed op hoe effectief het is.

De vaginale ring kan ook helpen bij premenstruele symptomen zoals hoofdpijn, maagkrampen en stemmingswisselingen, en de perioden die je zult hebben tijdens het gebruik ervan moeten lichter en gemakkelijker te hanteren worden.

Hoe effectief is de anticonceptiering?

Als anticonceptiemethode is de vaginale ring een van de meest effectieve die er is. Bij correct gebruik is hij meer dan 99% effectief.^[1] Maar als hij normaal wordt gebruikt (af en toe een foutje maken, zoals hem te laat inbrengen), daalt de effectiviteit iets tot ongeveer 91% – wat nog steeds hoger is dan normaal gebruik voor condooms.

Wanneer beginnen met het gebruik van de vaginale ring?

Wanneer de vaginale ring moet worden ingebracht, hangt af van of je al hormonale anticonceptie gebruikt of niet.

Als je momenteel geen hormonale anticonceptie gebruikt, plaats je de ring op de eerste dag van jouw menstruatie. Je bent direct beschermd. Als je echter wacht met het inbrengen van de ring tussen dag twee en vijf van jouw menstruatie, moet je de volgende week condooms gebruiken, omdat jouw bescherming niet onmiddellijk begint. Gebruik geen tweede hormonale methode wanneer je aanvullende bescherming gebruikt. Gebruik gewoon condooms.

Als je de combinatiepil heeft gebruikt, plaats je de ring de dag nadat je een pil uit de verpakking hebt ingenomen.

Als je overstapt van de pleister, plaats de ring op de dag dat je de pleister verwijdert. Je moet eventuele hiaten in jouw bescherming vermijden.

Als je de Depo-Provera-injectie hebt gekregen, kan je de ring tot 15 weken na jouw laatste injectie inbrengen.

Je dient onze arts tijdens jouw consult op de hoogte te stellen als je overstapt van een andere anticonceptiemethode.

Hoe de vaginale anticonceptiering in te brengen?

Voordat je de ring voor de eerste keer gebruikt, is het handig om een ​​verpleegkundige in de seksuele gezondheid persoonlijk te zien, zodat deze jou kan laten zien hoe je de ring op de juiste manier inbrengt. Je kan het daarna gemakkelijk zelf doen (of als je de ring eerder hebt gehad en de kneepjes van het vak al kent), maar het is goed om de eerste keer een beetje hulp te krijgen om er zeker van te zijn dat je het goed doet.

Controleer altijd de vervaldatum op jouw ring voordat je deze gebruikt. Was daarna je handen en ga in een comfortabele houding zitten. Je kan proberen te gaan liggen, hurken of staan ​​met één been opgetild en in evenwicht op een stoel. Haal de ring uit de verpakking, houd hem tussen duim en wijsvinger, knijp erin en duw hem met je wijsvinger omhoog in je vagina.

Als je het op zijn plaats hebt, zou je het niet moeten voelen. Als je kan, of als het ongemakkelijk voelt, moet je het misschien wat meer naar binnen duwen.

Nadat de ring er drie weken in zit, is het tijd om hem eruit te halen. Je moet de ring vervangen op dezelfde dag van de week dat je hem heeft ingebracht.

Om de ring eruit te halen, steekt je je wijsvinger in jouw vagina en haakt je deze om de ring. Als je eenmaal je vinger om de rand hebt gehaakt, zou je de ring eruit moeten kunnen trekken. Het verwijderen van de ring zou een eenvoudig, eenvoudig proces moeten zijn. Als je problemen hebt om de ring eruit te krijgen, moet je meteen naar je huisarts of seksueel verpleegkundige gaan.

Gooi de ring weg, maar spoel hem niet door het toilet. Sommige merken, zoals de NuvaRing, worden geleverd met een foliezakje dat u kunt gebruiken voor verwijdering.