Alli

Hoe werkt Alli voor gewichtsverlies?

Alli is een afslankmiddel dat zich aan vet bindt en je lichaam zo helpt de vetten uit je voeding af te voeren. Het werkzame bestanddeel in Alli, orlistat, heeft effect op enzymen in je spijsverteringssysteem en voorkomt dat ze vetten opnemen, iets wat ze normaal gesproken wel doen. Deze vetten worden niet verteerd, maar door het lichaam afgevoerd via de ontlasting. Naar schatting haalt Alli 33% extra vet uit de voeding die het lichaam anders zou verteren.

Het is belangrijk om te vermelden dat Alli alleen effectief is in combinatie met veranderingen in het dieet en lichaamsbeweging.

Hoe veilig is Alli?

Als je de medicatie volgens voorschrift inneemt, zou Alli een erg veilige behandeling moeten zijn. Een van onze artsen beoordeelt tijdens het consult, waarbij ook je BMI (body mass index) wordt gemeten, of het geschikt is voor jou.

Als je zorgen hebt over het gebruik van Alli, neem dan contact met ons op. Onze experts kunnen dan eventueel een andere behandeling adviseren of voorstellen als Alli voor jou niet goed werkt.

Wie heeft er baat bij Alli?

Alli is alleen geschikt als je BMI (body mass index) hoger dan 27 is en je ouder bent dan 18.

BMI vergelijkt je gewicht in relatie tot je lengte. Als je bijvoorbeeld 1,70 m bent, moet je meer dan 81 kg wegen om in aanmerking te komen voor Alli. Je kan de gewichtsverliescalculator van het voedingscentrum gebruiken om je BMI te controleren.

Voordat je Alli-afslanktabletten gaat slikken

Een paar dagen voordat je gaat starten met Alli moet je beginnen met een caloriebeperkend dieet zodat je lichaam kan wennen aan het nieuwe regime. Je moet daarnaast een eetdagboek gaan bijhouden, waarin je precies opschrijft wat en wanneer je eet. Zo kan je beter zien hoe je eetpatroon eruit ziet. Onze artsen kunnen je het een en ander vertellen over het opzetten van een eetdagboek. Je hoeft ze alleen maar een bericht te sturen. Daarnaast is het belangrijk om een realistisch en haalbaar streefgewicht te bepalen voordat je Alli gaat gebruiken. Een redelijk doel is normaal gesproken ongeveer een halve kilo per week en in totaal 5-10% van je startgewicht.

Hoe moet ik Alli-afslanktabletten innemen?

Je neemt drie maal daags één tablet in tijdens of binnen één uur na de maaltijd. Je moet de tablet in zijn geheel doorslikken met water. Je maaltijden moeten goed uitgebalanceerd zijn, maar als ze geen vet bevatten, hoef je Alli niet in te nemen. Onze arts kan je advies geven over aanpassingen in je eetpatroon en over voedingsmiddelen die vet bevatten zodat je Alli zo effectief mogelijk kan gebruiken.

Hoe lang moet ik Alli slikken?

Alli mag per keer niet langer dan zes maanden gebruikt worden, dus als je na vier maanden geen verandering in je gewicht ziet, moet je de andere opties met onze arts bespreken. Als je stopt met Alli moet je wel doorgaan met je dieet- en bewegingsprogramma om eventueel verloren gewicht na het stoppen van de behandeling eraf te houden.