Stoppen met roken is niet alleen goed voor jouw gezondheid, het kan ook de gezondheid van de mensen om jou heen, inclusief jouw dierbaren, ten goede komen.
Tweedehands rook is een combinatie van zowel rook van het uiteinde van een brandende sigaret als de rook die door de roker wordt uitgeademd. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bevat passief roken meer dan 7000 chemicaliën, waarvan honderden giftig zijn en ongeveer 70 kanker kunnen veroorzaken [Popover id=ref1]. Anderen beschermen tegen passief roken is één van de meest voor de hand liggende kortetermijnvoordelen van stoppen met roken.
De CDC blijft stellen dat er geen manier is om de risico’s die gepaard gaan met blootstelling aan passief roken te vermijden en dat zelfs bij volwassenen die nooit hebben gerookt, passief roken directe schadelijke effecten heeft op het hart en de bloedvaten.
En het zijn niet alleen volwassenen die risico lopen. Zwangere volwassenen die worden blootgesteld aan passief roken, hebben meer kans op pasgeborenen met een lager geboortegewicht, een hoger risico op gezondheidscomplicaties en een hoger risico op wiegendood (SIDS).
Ondertussen kunnen kinderen die worden blootgesteld aan passief roken ook last hebben van verschillende gezondheidsproblemen, variërend van oorinfecties tot hoesten en piepende ademhaling. Stoppen met roken kan ervoor zorgen dat je je vrienden en familie niet onnodig in gevaar brengt.