Variaties in het GLP1R-gen
Dit klinkt misschien een beetje technisch, maar heb geduld, het is eigenlijk vrij eenvoudig. GLP-1's werken door zich te binden aan receptoren die GLP-1-receptoren worden genoemd. Deze receptoren spelen een rol in veel processen in het lichaam, omdat ze onder andere:
- De bloedsuikerspiegel reguleren
- De snelheid waarmee voedsel de maag verlaat vertragen
- De eetlust verminderen
- De hartgezondheid ondersteunen
- Het cholesterolgehalte verlagen
- De hersenfunctie verbeteren
- Ontstekingen verminderen
Deze receptoren zijn gecodeerd in een klein deel van je DNA, het zogenaamde GLP1R-gen. Maar dit gen ziet er niet bij iedereen precies hetzelfde uit. Sommige mensen hebben bepaalde variaties erin die kunnen:
- De mate waarin GLP-1's zich binden aan de GLP-1-receptoren veranderen (en hoe goed ze daardoor werken)
- Sommige effecten van GLP-1 beïnvloeden, zoals de insulineafscheiding en hoe snel de maag leeg raakt (wat invloed kan hebben op je bloedsuikerspiegel en eetlust)
- Helpen verklaren waarom sommige mensen betere resultaten zien van deze medicijnen dan anderen
Basisstofwisseling
De basale stofwisselingssnelheid, of BMR (Basal Metabolic Rate), is de minimale hoeveelheid calorieën of energie die je lichaam nodig heeft om vitale functies uit te voeren, zoals ademhalen, het handhaven van je lichaamstemperatuur en het rondpompen van bloed.
Naarmate je gewicht verliest met GLP-1-remmers, kan je BMR vanzelf dalen, omdat een kleiner lichaam doorgaans minder calorieën nodig heeft om te functioneren. En aangezien gewichtsverlies in principe het gevolg is van het verschil tussen de geconsumeerde en verbrande calorieën, en de BMR een groot deel uitmaakt van de verbrande calorieën, kan een lagere BMR betekenen dat je minder gewicht verliest. Dit kan dus een reden zijn waarom GLP-1-remmers bij jou niet zo goed werken.
Je kan hier meer lezen over hoe je je stofwisseling kan versnellen, je BMR kan verhogen en mogelijk de balans in je voordeel kan laten doorslaan.
Metabolische leeftijd
Metabolische leeftijd is een vergelijking tussen je basaalmetabolisme (BMR) en het gemiddelde BMR van mensen in jouw leeftijdsgroep. Kort gezegd betekent een lagere metabolische leeftijd dat je lichaam efficiënter werkt dan gemiddeld, terwijl een hogere metabolische leeftijd betekent dat je metabolisme iets trager is dan gemiddeld voor jouw leeftijd.
Net als bij BMR kan een hogere metabolische leeftijd, oftewel een trager metabolisme, gewichtsverlies wat moeilijker maken omdat je lichaam in rust minder calorieën verbrandt.
Maar het is niet allemaal kommer en kwel. GLP-1-remmers zoals Wegovy kunnen je lichaam ook helpen om beter ouder worden door je energieniveau, mobiliteit en slaapritme te ondersteunen.
Lichaamssamenstelling
Bij gewichtsverlies komt niet alles van vet. Tot wel 40% kan afkomstig zijn van spiermassa, waaronder spieren, water en orgaanweefsel. Dit is erg belangrijk, omdat spieren het meest metabolisch actieve weefsel van het lichaam zijn. Minder spieren betekent doorgaans een lagere basale stofwisseling (BMR), wat er weer toe kan leiden dat GLP-1-remmers minder effectief zijn (we hebben dit eerder uitgebreider besproken onder 'Basale stofwisseling').
Manieren om dit tegen te gaan en betere resultaten te behalen met GLP-1's zijn onder andere het verhogen van je eiwitinname tot ongeveer 1,2-1,6 gram per kilogram lichaamsgewicht per dag en het doen van krachttraining
Samenstelling van het microbioom
Onderzoeken met tweelingen tonen aan dat een minder diverse samenstelling van de darmflora het risico op obesitas kan verhogen. GLP-1-medicijnen kunnen de samenstelling en diversiteit van de darmflora veranderen, wat suggereert dat een deel van de werking van deze medicijnen mogelijk te maken heeft met gunstige veranderingen in je microbioom.
Sommige klinische onderzoeken suggereren dat mensen die goed reageren op GLP-1-therapie een ander darmmicrobioom hebben dan mensen die niet reageren. Zo werd liraglutide (een GLP-1-medicijn) geassocieerd met een toename van gunstige bacteriën zoals Lactobacillus, Bacteroides, and A. muciniphila, terwijl andere bacteriën vaker voorkwamen bij mensen die minder goed reageerden.
Dit opent de mogelijkheid dat we in de toekomst strategieën kunnen ontwikkelen om de effectiviteit van deze medicijnen te verbeteren door specifieke veranderingen in het microbioom zelf te bewerkstelligen via voeding, prebiotica of probiotica.


















