Feit gecontroleerd Feit gecontroleerd
Gemiste, vergeten of te laat ingenomen pillen: Een gids over wat te doen

Gemiste, vergeten of te laat ingenomen pillen: Een gids over wat te doen

Eerst en vooral, maak je geen zorgen. Dit overkomt iedereen, en het is eenvoudig om weer op het juiste spoor te komen. De richtlijnen voor wat je moet doen als je een pil hebt overgeslagen (of te laat hebt ingenomen), hangen af van het type anticonceptie dat je neemt. Het hangt er vooral van af als je combinatiepillen of alleen progestageen bevattende minipillen neemt – terwijl sommige merken ook hun eigen richtlijnen hebben. Hieronder overlopen we enkele basisrichtlijnen voor wat je moet doen als je een pil hebt gemist en behandelen we de richtlijnen voor sommige van de grootste BC merken.

Af en toe een of twee pillen overslaan is niet erg, maar als je regelmatig pillen overslaat, is een dagelijkse anticonceptiepil wellicht niets voor jou. Ook dat is prima. Nadat je alle tips hebt geprobeerd, zoals het instellen van een alarm op je telefoon (verderop de pagina vind je een lijst met tips), kun je overwegen over te stappen op een voorbehoedsmiddel met minder onderhoud, zoals de wekelijkse pleister , de maandelijkse ring of zelfs een langwerkend omkeerbaar voorbehoedsmiddel (LARC), zoals een injectie of een spiraaltje

Houze  Kausar
Medisch beoordeeld door
Houze Kausar, Medisch Adviseur
Inhoudstafel
Medisch beoordeeld door
Dr. Houze Kausar
Medisch Adviseur
op 05 september, 2022.
Ontmoet Houze  
Houze
Was dit artikel nuttig?

Wat is het verschil tussen een "te late" en "een gemiste" pil?

Bij veel soorten anticonceptie wordt een onderscheid gemaakt tussen een “te late” en een “gemiste” pil als het gaat over wat je moet doen om terug op het juiste spoor te komen. Afhankelijk van het merk, als je de anticonceptie 4 uur te laat hebt ingenomen, moet je het misschien gewoon innemen als je het je herinnert – niets aan de hand, geen probleem. Hoewel 12 uur te laat zijn met het innemen van een pil bij andere medicijnen kan leiden tot een verminderde bescherming tegen zwangerschap.

Een combinatiepil wordt als te laat beschouwd als er minder dan 24 uur is verstreken sinds het tijdstip waarop je normaal je pil inneemt. Na meer dan 24 uur wordt de pil als gemist beschouwd. Een minipil die alleen progesteron bevat, wordt echter als gemist beschouwd als hij meer dan 12 uur over tijd is (maar voor oudere pillen zoals Norgeston of Noriday is dat slechts 3 uur).

Zijn er wel eens momenten dat je één pil hebt gemist en niets hoeft te doen? Zeker, zolang de pil die je miste één van de placebopillen in je pillen pakket was. Bij veel soorten anticonceptie worden een paar dagen of een hele week “wacht pillen” geslikt, die geen hormonen bevatten, maar bedoeld zijn om je aan je dagelijkse gewoonte te houden.

Wat te doen met vergeten of gemiste minipillen

Een minipil is een anticonceptiepil die uitsluitend het hormoon progestageen bevat. Ondanks de naam is hij niet kleiner dan een gecombineerde anticonceptiepil. Veel vrouwen hebben een voorkeur voor minipillen omdat ze bijwerkingen krijgen bij het gebruik van oestrogeen; voor sommige vrouwen, zoals 35-plussers, wordt meestal anticonceptie met alleen progestagenen aanbevolen.

Aangezien minipillen slechts één hormoon en vaak lagere doses bevatten dan combinatiepillen, is de periode waarin je de pil moet innemen korter – soms maar 3 uur.

De voorschriften voor te laat of gemiste minipillen hangen af van het soort progestageen dat de medicatie bevat. Als je op je pillen pakket kijkt, zal er één hoofdbestanddeel vermeld staan. Dat is het progestageen. Bij een minipil met desogestrel als werkzame stof heb je 12 uur de tijd voordat je pil als gemist wordt beschouwd, in plaats van 3 uur.

Dit is wat je kunt doen als je pil te laat is, maar nog niet gemist:

  • Neem je late pil zodra je het herinnert
  • Neem de volgende pil terug in op het gebruikelijke tijdstip

Hoewel je pil te laat is ingenomen, ben je nog steeds beschermd tegen zwangerschap. Daarom hoef je geen voorbehoedsmiddel zoals een condoom te gebruiken, en heb je geen noodanticonceptie nodig als je seks hebt gehad.

Heb je je minipil gemist, dan ben je niet beschermd tegen zwangerschap. Dit is wat je moet doen:

  • Neem je gemiste pil zodra je het herinnert
  • Neem de volgende pil op het gebruikelijke tijdstip (ook al betekent dat die dag twee pillen)
  • Gebruik back-up anticonceptie zoals condooms de komende 48 uur
  • Bespreek noodanticonceptie met de huisarts als je onbeschermde seks hebt in de 48 uur na je gemiste pil
Gemiste Cerazette-pil en Cerelle-pil

Cerazette en Cerelle zijn beide desogestrel-minipillen, waardoor je 12 uur hebt voor je laattijdige pil gemist wordt (in vergelijking met de 3 uur van andere minipillen). Mocht je dus een Cerazette-pil of Cerelle-pil gemist hebben en er is minder dan 12 uur verstreken, dan ben je nog steeds beschermd tegen zwangerschap, maak je dus geen zorgen - neem je anticonceptie gewoon in zodra je herinnert.

Gemiste Cerazette-pil en Cerelle-pil

De meeste minipillen moeten binnen 3 uur worden ingenomen. De enige uitzondering zijn pillen met desogestrel, zoals Cerazette en Cerelle.

Als je merken als Noriday of Norgeston als anticonceptie gebruikt, moeten deze minipillen elke dag op hetzelfde tijdstip worden ingenomen - binnen een marge van slechts drie uur. Eens deze drie uur voorbij, ben je niet meer beschermd tegen zwangerschap en moet je een back-up methode zoals condooms gebruiken.

Gemiste Camila-pil en Norethindrone-pil

Gebruik je merken als Camila of het generieke Norethindrone als anticonceptiemiddel, dan moeten deze minipillen elke dag op hetzelfde tijdstip worden ingenomen - binnen een marge van drie uur. Eens deze drie uur voorbij, ben je niet meer beschermd tegen zwangerschap en moet je een back-up methode zoals condooms gebruiken.

Wat te doen met vergeten of gemiste combinatiepillen

De werking van combinatiepillen is anders en daarom hebben ze hun eigen richtlijnen voor het geval je een pil vergeet. Enkele algemene richtlijnen voor vergeten pillen in verband met je gecombineerde orale anticonceptiepil (COCP).

Als je maar één pil hebt vergeten (eender waar in je pillen pakket) of als je een dag te laat met je pillen pakket bent begonnen, blijf je beschermd en dus ook geen zorgen te maken. Dit is wat je moet doen:

  • Neem je gemiste pil zodra je het herinnert
  • Neem de volgende pil terug in op het gebruikelijke tijdstip

Als je twee of meer pillen ben vergeten of 48 uur (of langer) te laat bent begonnen met innemen, ben je wellicht niet meer volledig beschermd tegen zwangerschap. Dit is wat je moet doen:

  • Neem je gemiste pil zodra je het herinnert
  • Neem de volgende pil terug in op het gebruikelijke tijdstip
  • Gebruik back-up anticonceptie zoals condooms de komende 7 dagen
  • Overleg noodanticonceptie met de huisarts wanneer de vergeten pillen uit de eerste week van je pillen pakket kwamen, of als je onbeschermde seks hebt
  • Zijn er nog minder dan zeven pillen in je pillen pakket, sla dan de niet-actieve pillen over en begin meteen aan je volgende pakket
Gemiste Microgynon 30-pil en Rigevidon-pil

De meeste gecombineerde anticonceptiepillen hebben dezelfde richtlijnen over wat je moet doen met gemiste pillen, die je dus kunt volgen, ongeacht welk merk je gebruikt. Hetzelfde als bij een andere combinatiepil gebeurt wanneer je een Rigevidon-pil mist.

Als je Microgynon 30 of het generieke Rigevidon inneemt en hebt een dag overgeslagen, volg dan gewoon de instructies in onze rubriek "Wat te doen met vergeten of gemiste combinatiepillen". Of nog beter, neem een kijkje in de patiënteninformatie die bij je pillen pakket zit. Hetzelfde geldt voor als je 2 Rigevidon pillen hebt gemist. Een gemiste Microgynon- of Rigevidon-pil is niet het einde van de wereld, op voorwaarde dat je snel terug op schema komt en back-up anticonceptie gebruikt zoals condooms indien nodig.

Gemiste Yasmin-pil

Yasmin is een andere veel voorkomende vorm van gecombineerde anticonceptie, maar heeft iets andere richtlijnen over wat je moet doen als je een pil mist. Daarom is het belangrijk om de patiënteninformatie te controleren die bij je pillen pakket zit, zodat je zeker weet dat je de juiste instructies volgt.

Als je minder dan 12 uur te laat bent, vermindert je bescherming tegen zwangerschap niet. Neem je pil zodra je het je herinnert en ga door met de rest van het pakje op de gebruikelijke tijd.

Als je meer dan 12 uur te laat bent, kan je bescherming tegen zwangerschap verminderd zijn. Hoe meer tabletten je gemist hebt, hoe groter het risico op zwangerschap. Het risico op een verminderde bescherming tegen zwangerschap is het grootst aan het begin of einde van een strip pillen. Houd je dus aan de volgende regels:

  • Meer dan één tablet vergeten - spreek met je arts.
  • Eén tablet vergeten tussen dag 1-7 - neem de tablet in zodra je het je herinnert, ook al betekent dit dat je er twee tegelijk moet innemen. Blijf de rest van je tabletten op je gebruikelijke tijd innemen. Je moet de komende zeven dagen extra bescherming gebruiken, zoals een condoom.
  • Als je onbeschermde seks had in de week voordat je de tablet vergat, is er een kans dat je zwanger bent.
  • Een tablet vergeten tussen dag 8-14 - neem de tablet in zodra je het je herinnert, ook al betekent dit dat je er twee tegelijk moet innemen. Ga door met het innemen van de rest van je tabletten op je gebruikelijke tijd. De bescherming is niet verminderd, maar als je meer dan één tablet vergeet, moet je zeven dagen lang een extra vorm van bescherming gebruiken, zoals een condoom.
  • Eén tablet vergeten tussen dag 15-21 - er zijn twee mogelijkheden: Neem de tablet in zodra je het je herinnert, ook al betekent dit dat je er twee tegelijk moet innemen. Ga door met het innemen van de rest van je tabletten op je gebruikelijke tijd. Sla de pilvrije pauze over en begin je volgende strip in te nemen zodra je de huidige op hebt. Je kunt wat bloeding ervaren tijdens de tweede strip, maar waarschijnlijk heb je een menstruatie-achtige bloeding als hij eenmaal op is. Of stop met de tabletten en heb nu de pilvrije periode (noteer de dag waarop je de pil vergat). Als je op dezelfde dag weer met je pillen wilt beginnen, zorg er dan voor dat de pilvrije periode korter is dan zeven dagen.
  • Als je op enig moment tijdens je eerste strip een pil vergeet en geen bloeding hebt aan het eind ervan, dan moet je met je arts spreken, want je zou zwanger kunnen zijn].

Wat te doen als je meer dan één pil mist?

Of je nu een dag anticonceptie hebt overgeslagen, 4 pillen anticonceptie hebt overgeslagen of een hele maand anticonceptie hebt overgeslagen, het belangrijkste is dat je weer op schema komt en condooms gebruikt wanneer je seks hebt. De specifieke instructies over wat je moet doen als je een anticonceptiepil mist, hangen af van het soort pil (combinatiepil of minipil) en soms ook van het merk. In het voorgaande hebben we enkele scenario’s besproken, het is echter raadzaam de patiënteninformatie te raadplegen die bij het anticonceptiemiddel wordt geleverd.

Maakt het verschil wanneer je een pil mist?

Bij sommige soorten anticonceptie is het tijdstip waarop je een pil overslaat net zo belangrijk als het aantal dat je overslaat. De oorzaak hiervan kan zijn omdat je lichaam in de loop van de cyclus verschillende zaken doet, waardoor de kans dat je zwanger wordt anders is, of omdat de pil die je slikt in de loop van de maand andere hormoonspiegels heeft. Als je bijvoorbeeld in week 1 een pil hebt overgeslagen, moet je misschien iets anders doen dan wanneer je in week 2 een pil hebt overgeslagen. Het beste is om bij een vergeten pil steeds de bijgeleverde patiënteninformatie te raadplegen of de instructies voor die specifieke pil op te zoeken.

Dus ben je de eerste week van de geboortebeperking beschermd? Misschien. Als je met je anticonceptie begint op de eerste dag van je menstruatie, ben je meteen beschermd. Dit wordt een Dag 1 Starter of een Eerste Dag Starter genoemd, en je zult die term tegenkomen in de instructies voor wat je moet doen als je een pil mist. Als je op een ander moment met de pil begint, moet je 7 dagen wachten voordat je onbeschermde seks hebt.

Krijg ik bloedverlies of spotting na het missen van een pil?

Bloedverlies kan voorkomen na het missen van de pil. Gewoonlijk is dit niets om je zorgen over te maken, en sommige mensen kunnen gedurende hun hele cyclus last hebben van spotting of krampen, zelfs als ze geen anticonceptiepil hebben gemist.

Bloedverlies na het missen van 2 anticonceptiepillen is geen probleem, zolang je de aanwijzingen van je pil opvolgt om weer op het juiste pad te komen. Meestal betekent dit dat je de gemiste pil moet innemen en mogelijk een back-up anticonceptiemiddel zoals condooms moet gebruiken tot je weer beschermd bent tegen zwangerschap.

Te laat met een pillenpakket beginnen: is het nodig om iets aan te passen?

Het hangt ervan af hoe laat je met het pillenpakket bent begonnen. Als het maar één dag is, is dat niet erg. Neem de pil zodra je eraan denkt, zelfs als dat betekent dat je er twee op een dag moet nemen.

Als je meer dan een dag te laat met je pillen pakket begint, moet je een week wachten voordat je onbeschermde seks hebt. Gebruik in de tussentijd een back-up methode zoals condooms zodat je beschermd blijft.

Wat is de beste manier om geen enkele pil te vergeten?

De beste manier om nooit een pil te vergeten is een geschikte dagelijkse routine vinden. Hier volgen enkele tips.

  • Kies een tijdstip dat werkt voor elke dag van de week, niet alleen op werkdagen
  • Schakel een alarm in op je telefoon, of download een anticonceptie-app
  • Bewaar je pillen op dezelfde plaats, zoals je handtas, zodat je ze altijd bij de hand hebt.
  • Neem de pil samen met andere dagelijkse medicijnen, zoals vitaminen of recepten
Kan ik het tijdstip veranderen of mag ik mijn anticonceptiepil vervroegd innemen?

Heb je een vergadering op het moment dat je normaal de pil inneemt? Of reis je naar een andere tijdzone en sta je liever niet om 3 uur 's nachts op om medicijnen in te nemen? Als je je afvraagt "Kan ik het tijdstip van mijn anticonceptiepil veranderen?", dan is het antwoord gelukkig, ja. Maar er kunnen een paar beperkingen zijn.

Meestal kun je de pil zonder problemen een uur te vroeg innemen. Sommige pillen moeten binnen drie uur worden ingenomen, maar veel pillen zijn nog flexibeler. Raadpleeg de specifieke informatie die bij de pil is gevoegd om de richtlijnen te achterhalen.

Als je pil een periode van drie uur heeft, maar je reist naar een andere tijdzone, dan kun je de tijd per dag aanpassen – neem je pil bijvoorbeeld twee uur later in dan je normaal doet, totdat het overeenkomt met de tijd waar je bent. Het gebruik van een back-up anticonceptiemiddel zoals een condoom kan je helpen om extra beschermd te blijven terwijl je dit doet.

Zou het helpen als ik mijn anticonceptiepil inneem bij de maaltijd?

Kan je anticonceptiepillen innemen bij het eten? Ja. Is dat nodig? Nope.

Het is zeldzaam dat je maagklachten krijgt van het innemen van je pil, maar een kleine snack kan helpen als je dit toch ervaart. Er is geen ander voordeel aan het innemen van je pil met voeding, tenzij het innemen van je medicatie bij een maaltijd je kan helpen om in de routine te komen van het dagelijks innemen.

Als je gedurende de week op regelmatige tijdstippen eet (ook op werkdagen, in het weekend, enz.), ben je een goede kandidaat om je pil met voedsel in te nemen. Maar als je etenstijd afhangt van wanneer je opstaat, wanneer je honger hebt of wanneer je pauze hebt, zou je je anticonceptie wel eens afwijkend kunnen innemen.

Zijn de anticonceptiepleister en vaginale ring makkelijker om te onthouden?

De anticonceptiepleister of de vaginale ring zijn misschien beter geschikt voor je levensstijl, wat niet wil zeggen dat ze makkelijker zijn te onthouden. De ring houdt je een maand beschermd en de patch een week, dus ze zijn meer laagdrempelig dan je typische dagelijkse voorbehoedsmiddel. Als je goed routines kunt volgen, zoals een wekelijkse peeling of een maandelijkse wenkbrauwbehandeling, zal een anticonceptie voor de langere termijn waarschijnlijk ook voor jou werken. Zorg er gewoon voor dat uit het oog niet verandert in uit het hoofd. Sommige mensen vinden dat een anticonceptie die minder vaak wordt gebruikt, gemakkelijker te vergeten is.

Bovendien zijn de patch en de ring niet voor iedereen geschikt. Er zijn zoveel verschillende soorten pillen verkrijgbaar dat bijna alle vrouwen er een kunnen vinden die voor hen werkt – en veilig is om in te nemen. Maar de pleister en de pil zijn beide "gecombineerde" vormen van anticonceptie, wat betekent dat ze zowel oestrogeen als progestageen bevatten. Als je een anticonceptiemiddel nodig hebt dat alleen progestageen bevat (bijvoorbeeld als je ouder bent dan 35 en rookt), zijn de pleister en de ring geen goede keuze.

De beste anticonceptie die past bij jouw leven

Tenslotte wil je een voorbehoedsmiddel dat veilig is, bij je leven past en weinig tot geen bijwerkingen heeft. Maar die pil vinden, kan lastig zijn. Bespreek het met een expert en krijg advies op maat rond een pil die optimaal aansluit bij je medische achtergrond, levensstijl en verwachtingen. En vergeet niet om ons een seintje te geven wanneer er specifieke bijwerkingen zijn waarover je bezorgd bent of als je een multifunctionele pil wilt die kan helpen bij bijvoorbeeld acne of je menstruatie.

Reference Popover #ref1
Reference Popover #ref2

Sourcing guidelines:

Hoe we info verkrijgen. Als we je statistieken, gegevens, opinies of een consensus presenteren, vertellen we je waar die vandaan komen. En we presenteren gegevens alleen als klinisch betrouwbaar als ze afkomstig zijn van een gerenommeerde bron, zoals een door de staat of de overheid gefinancierd gezondheidsorgaan, een door vakgenoten beoordeeld medisch tijdschrift, of een erkende analyse- of gegevensinstantie. Lees meer in ons redactioneel beleid.

Vertel ons wat je wilt horen.

Heb je een onderwerp waarvan je wilt dat we het in een toekomstig artikel behandelen? Laat het ons weten.

Sta ons toe een mailtje te sturen

Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws.

Disclaimer: The information provided on this page is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any questions or concerns about your health, please talk to a doctor.

Stel een gezondheidsgids voor

Vertel hier je idee.

(En laat ook je email achter, zodat we je kunnen laten weten als we een artikel schrijven op basis van je suggestie).

Stel een behandeling voor

Als er een bepaalde behandeling of aandoening is die je zoekt, vertel het ons en we zoeken het voor je uit.

Behandeling of aandoening vinden

Kies een optie

Wat vond je er niet goed aan?

Wat vond je er goed aan?

Voeg een behandeling toe om te vergelijken

Vertel ons over een probleem

Ik accepteer de gebruiksvoorwaarden.
We kunnen je een e-mail sturen over het probleem, maar je kunt je op elk moment weer afmelden voor deze berichten.

Vraag of stel iets voor.

Stel hier je vraag, of vertel ons als je een probleem op onze site hebt gevonden.

We kunnen je een e-mail sturen over je vraag, maar je kunt je op elk moment voor deze berichten afmelden.
4.5

Onze gemiddelde beoordeling op basis van 1100 beoordelingen

We nemen snel contact met je op. We streven ernaar alle vragen binnen één werkdag te beantwoorden.

Je bent aangemeld voor onze nieuwsbrief. Houd je inbox in de gaten voor de laatste updates.

news-letter

Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor het laatste nieuws over Anticonceptie en meer.

Door op 'Schrijf je nu in' te klikken ga je akkoord met ons Privacybeleid.

Is dit je eerste keer bij ons?

Je kunt doorgaan als gast, of inloggen met je Treated account als je er een hebt. 

4.5

Onze gemiddelde beoordeling op basis van 1100 beoordelingen