Wat is incontinentie voor urine?
Incontinentie voor urine is wanneer je geen controle meer hebt over je blaas. Je verliest dan soms opeens wat urine of kan de plas helemaal niet meer ophouden. Er zijn verschillende vormen van incontinentie en zowel mannen als vrouwen kunnen er om verschillende redenen last van krijgen.
Het is voor jou misschien een beetje gênant, maar het komt redelijk vaak voor en een clinicus kan je meestal helpen ermee om te gaan. Als je voor het eerst last krijgt van incontinentie voor urine moet een clinicus beoordelen of er niet sprake is van een onderliggende ziekte of aandoening.
Wie krijgt last van incontinentie voor urine?
Vrouwen krijgen bijna twee keer zo vaak last van incontinentie voor urine dan mannen. Hoe ouder je bent, hoe groter het risico dat je het krijgt en als je erfelijke aanleg hebt, loop je ook een groter risico.
Vrouwen krijgen vaker tijdens de zwangerschap last van incontinentie voor urine. De groeiende foetus drukt op de blaas, waardoor zwangere vrouwen er minder controle over hebben. Ook na de bevalling komt incontinentie voor urine vaker voor bij vrouwen omdat de spieren die betrokken zijn bij plassen door de bevalling zwakker of beschadigd kunnen zijn.
Ook obesitas kan het risico op incontinentie voor urine vergroten. Door het extra gewicht kan de blaas extra onder spanning komen te staan, met minder controle over de sluitspier als gevolg. Het kan ook ontstaan door andere ziektes, onder andere neurodegeneratieve ziektes zoals de ziekte van Parkinson en multiple sclerose.
Hoe vaak komt incontinentie voor urine voor?
Uit onderzoek onder de bevolking blijkt dat het aantal mensen dat last heeft van incontinentie voor urine varieert van iets onder de 10% tot 36%, en oudere vrouwen hebben er meer dan twee keer zo vaak last van dan oudere mannen. [1] Ondanks het hoge aantal mensen dat last heeft van urineverlies, wordt er uit schaamte niet veel over gesproken. Het is een gevoelig onderwerp, maar veel mensen zouden baat kunnen hebben bij een gesprek met een clinicus. Nadat je erover gesproken hebt met een clinicus, kan hij of zij kijken welke behandelingen voor jou geschikt zijn en ervoor kunnen zorgen dat het aantal keren dat je last hebt van urineverlies afneemt of helemaal stopt.
Welke soorten incontinentie zijn er?
Er zijn vijf vormen van incontinentie voor urine: stressincontinentie, aandrangincontinentie, overloopincontinentie, functionele incontinentie en mixed incontinentie. De meest voorkomende vormen zijn stressincontinentie en aandrangincontinentie.
Stressincontinentie is wanneer de spieren rondom de blaas te veel druk uitoefenen op je blaas. Die druk is sterker dan de spieren waarmee je normaal gesproken je plas ophoudt. Daardoor laat je sluitspier urine door.
Aandrangincontinentie ontstaat wanneer je plotseling wordt overvallen door een niet te onderdrukken drang om te plassen. Je blaas reageert door de spieren los te laten waardoor je je plas laat lopen. Er zijn vaak onderliggende aandoeningen die deze vorm van incontinentie veroorzaken, maar ze zijn meestal niet ernstig.
Functionele incontinentie voor urine is wanneer je door een lichamelijk of psychisch probleem de wc niet op tijd kan bereiken. Een lichamelijke beperking waardoor je je niet goed kan uitkleden of een psychische beperking waardoor je niet adequaat reageert op aandrang om te gaan plassen zijn voorbeelden van functionele incontinentie.
Bij overloopincontinentie voor urine verlies je de hele dag door kleine beetjes urine. Als de blaas niet helemaal wordt geledigd wanneer je naar het toilet gaat, kan dat leiden tot overloopincontinentie.
Mixed incontinentie voor urine is wanneer je verschijnselen hebt van verschillende vormen van incontinentie voor urine. Dat kan bijvoorbeeld een combinatie van verschijnselen van stressincontinentie en aandrangincontinentie zijn. [2]
Stressincontinentie
Stressincontinentie is wanneer de spieren rondom de blaas te veel druk uitoefenen op je blaas. Zwangere vrouwen hebben vaak last van stressincontinentie door de bewegingen en het gewicht van het groeiende kindje. Weer andere mensen krijgen urineverlies door druk op de buik wanneer ze in de lach schieten, een hoestbui krijgen of moeten niezen.
Aandrangincontinentie
Aandrangincontinentie is wat anders dan stressincontinentie. Mensen met deze vorm van incontinentie voor urine krijgen plotseling sterke aandrang om te plassen. Die aandrang is zo sterk dat ze de wc vaak niet halen. Deze vorm van incontinentie wordt soms veroorzaakt door cafeïnehoudende dranken of alcohol, maar het kan ook een onderliggende ziekte zijn.
Mixed incontinentie
Mensen met verschijnselen van verschillende vormen van incontinentie voor urine krijgen de diagnose mixed incontinentie. Als je aan twee of meer vormen van incontinentie voor urine lijdt, praat dan met onze clinicus om te achterhalen wat de reden daarvan is en hoe je incontinentie kan worden behandeld.
