Wat is een vaginale ring en hoe wordt deze in het lichaam aangebracht? Ten eerste is de vaginale ring een kleine, zachte, plastic ring die in de vagina wordt geplaatst.
Om de vaginale ring aan te brengen breng je deze met schone handen voorzichtig in de vagina aan – je kunt in de ring knijpen of hem vastklemmen om het aanbrengen te vergemakkelijken. Het past comfortabel over de ingang van de baarmoederhals. In tegenstelling tot het diafragma of de dop hoeft de vaginale ring de doorgang naar de baarmoederhals niet te bedekken of te blokkeren, omdat het geen barrièremethode voor anticonceptie is.
Je gebruikt NuvaRing gedurende 21 dagen. Controleer af en toe met je vingers of hij er niet uitgevallen is. Na 21 dagen verwijder je de ring voor zeven dagen. Je bent nog steeds beschermd tegen zwangerschap in deze ‘ringvrije’ week. Bij NuvaRing worden wegwerpzakjes geleverd waarin je de gebruikte ring kan plaatsen om zo in de prullenbak te werpen. Op de achtste dag ben je klaar om een nieuwe ring aan te brengen en een nieuwe cyclus te starten.
Het is mogelijk dat je bloed verliest of spotting opmerkt tijdens je ‘ringvrije’ week, ook wel onttrekkingsbloeding genoemd, en dit is normaal. Je moet na een week een nieuwe ring aanbrengen, zelfs als je blijft bloeden.
Je kan de NuvaRing beginnen gebruiken wanneer je maar wil, maar er zijn enkele dingen waar je op moet letten wanneer je beslist om het te beginnen gebruiken.
Als je de vaginale ring tussen dag één en vijf van je menstruatie inbrengt, ben je vanaf het begin beschermd tegen zwangerschap. Als je steeds een korte menstruatiecyclus ervaart, overleg dan met een arts of verpleegkundige om te bepalen dat je aanvullende anticonceptiemethoden moet gebruiken wanneer je begint met het gebruik van de NuvaRing.
Als je de NuvaRing begint te gebruiken op dag zes van je menstruatie, of een dag voordat je volgende menstruatie komt, ben je niet beschermd tegen zwangerschap gedurende zeven dagen van het gebruik van de NuvaRing. Maak gedurende deze eerste week gebruik van aanvullende anticonceptie, zoals condooms.
NuvaRing vergeten te verwijderen of te vervangen
Een van de voordelen van de NuvaRing ten opzichte van de pil is dat je de ring niet elke dag hoeft te onthouden, maar je vergeet hem misschien wel op de juiste tijdstippen te verwijderen of te vervangen.
Mocht je na 21 dagen vergeten de ring te verwijderen en je hebt het de zeven dagen daarna wel onthouden – doe de ring dan uit en begin aan je zevendaagse pauze, als je van plan was een ‘ringvrije’ week te hebben. Als je niet van plan was om een ‘ringvrije’ pauze te nemen, verwijder dan de ring en plaats meteen een nieuwe. In deze omstandigheden ben je nog steeds beschermd tegen zwangerschap.
Als je na 21 dagen bent vergeten de ring te verwijderen en je het de zeven dagen erop niet meer herinnert (de ring is al vier weken of langer niet verwijderd), verwijder dan de oude ring en plaats onmiddellijk een nieuwe. Maak gedurende zeven dagen gebruik van aanvullende anticonceptie, zoals barrièremethoden.
Probeer de eenvoudige cyclus te onthouden – drie weken in, een week uit. In totaal vier weken. Herhalen.
